درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: سس ها و سالاد ها
از بین بردن لکه سس از روی لباس، پس از خشک شدن لکه
فوم ریش تراشی برای از بین بردن لکه سس از روی لباس اگر لکه سس گوجه فرنگی روی لباستان هنوز تازه است، بدون آنکه لکه را در قسمت های دیگر پخش کنید، با استفاده از یک قاشق کوچک یا … ادامهی خواندن
منتشرشده در سس ها و سالاد ها
دیدگاهتان را بنویسید:
5نوع سس برای سالاد بدون مایونز
1● سس ساده: روغن زیتون یک سوم پیمانه سرکه یا آب لیمو نصف پیمانه ماست ۲ پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم ️ طرز تهیه: نمک و فلفل را در سرکه حل کنید. روغن زیتون و ماست را اضافه … ادامهی خواندن
منتشرشده در سس ها و سالاد ها
دیدگاهتان را بنویسید:
«رب گوجه فرنگی برای سلامت آقایان»
پژوهشگران طی بررسیهای گوناگون دریافتهاند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی مخصوصا گوجه فرنگی پخته شده (رب) اثر محسوسی در جلوگیری از بروز سرطان پروستات دارد. گوجه فرنگی حاوی مقادیر فراوانی از رنگدانه به نام لیکوپن است که این رنگدانه … ادامهی خواندن
سالاد سزار
مواد لازم : کاهو : به ميزان لازم سينه مرغ: مقداری( چند تکه) نان باگت يا تست: نان باگت ۲ تاکوچک یا نان تست چند تکه سیر: ۲ حبه روغن زيتون: ۲ تا ۳ قاشق بدلحواه می توانید کم و … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه, سس ها و سالاد ها
دیدگاهتان را بنویسید:
سالاد سيب زميني و ريحان
انتخابي مناسب براي كاهش سردردهاي عصبي مواد لازم:سيب زميني: 2 عدد متوسط برگ ريحان تازه: معادل يك پيمانه روغن زيتون: 2 تا 3 قاشق غذا خوري مغز گردوي خرد شده: 3 قاشق غذا خوري نخود فرنگي پخته شده: نصف پيمانه … ادامهی خواندن
منتشرشده در سس ها و سالاد ها
دیدگاهتان را بنویسید:
سس بشامل( سس ایتالیایی)
سس بشامل، سس سفیدی است که در بسیاری از غذاهای ایتالیایی از آن استفاده میشود. مواد لازم: شیر: یک پیمانه کره: یک و نیم قاشق غذاخوری آرد: یک قاشق غذاخوری پنیر رنده شده پارمسان: یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل، طرز … ادامهی خواندن
منتشرشده در سس ها و سالاد ها
دیدگاهتان را بنویسید:
سس سالسا (کشور های آمریکای جنوبی)
مواد لازم: گوجه فرنگی درشت: ۲ عدد پیاز: ۱ عدد متوسط جعفری : ۱/۲ پیمانه( نصف پیمانه) فلفل دلمه ای رنگی از هر کدام ۱ عدد فلفل سبز تند به میزان لازم سیر: ۴ حبه طرز تهیه: گوجه ها ، … ادامهی خواندن
منتشرشده در سس ها و سالاد ها
دیدگاهتان را بنویسید: