درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- نوشیدنی ها و دمنوش ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
سخن طلایی
اگرروزگاری شأن ومقامت پایین آمد نا امید مشو، زیرا آفتاب هر روز هنگام غروب پایین می رود تا بامداد دیگر بالا آید. Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
سخن طلایی:گاهی باید فرو بریزی تا بتوانی یک آدم محکم تر و زیبا تری بسازی.
Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
گردو را به نام “غذای مغز” نیز می شناسند
گردو را به نام “غذای مغز” نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم. مصرف … ادامهی خواندن
سخن طلایی: خوب خودت باش نه بهترین دیگران
Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
طرز تهیه خورش ناردون؛ غذای لذیذ و اصیل مازندرانی(انار تیم)
با طرز تهیه خورش ناردون، یکی از غذاهای لذیذ و پرطرفدار مازندرانی آشنا شوید و با تهیه آن در منزل، سفره شب یلدای خود را زیباتر کنید. خورش ناردون، یکی از غذاهای محلی شمالیها و بهخصوص اهالی شهرهای مختلف مازندران … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
خواص آب برنج
چند خاصیت مهم آب برنج گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته میشوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمیدانیم آبی است که … ادامهی خواندن
طرز تهیه خورشت شش انداز گیلانی به روش آسان بصورت مرحلهای
خورشت شش انداز شیراز و زنجان این خورشت در دیگر شهرها به سبک متفاوتی تهیه میگردد. در ادامه با طرز تهیه خورشت شش انداز شیرازی و زنجان اشاره کوچکی خواهیم کرد. مواد لازم برای تهیه خورشت شش انداز شیرازی: هویج: … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
یتیمچه (گیلانی)
و یتیمچه (گیلانی) مواد لازم 2 عدد بادمجان 1 قاشق رب 2 عدد گوجه 1 عدد پیاز بزرگ نمک و فلفل سیاه و زردچوبه 2 عدد تخم مرغ 2 حبه سیر مراحل تهیه 1 اول پیاز گوجه بادمجان و سیر را نگینی ریز کنید 2 بعد … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده, غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
خواص هل در طب سنتی
هل خواب آور و شادی آور است و برای درمان افسردگی مفید است مصرف هل مخصوصاً در فصلهای سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ناحیه زیر دنده چپ میشوند، بسیار خوب است. هِل انرژیها را در بدن افزایش میدهد … ادامهی خواندن
اگر در خانه هاى شما گياه سياه دانه باشد نياز به شفأخانه رفتن نيست!
صد گرم سیاه دانه بكوبيد و در يك شیشهِ سر بسته نگهداری نموده هر صبح نیم قاشق چاى خوری آن را روی زبان گذاشته با آب نوش جان كنيد. بهبود دهنده برای سر درد (میگرن) یا نیم سری و ضد … ادامهی خواندن