درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: غذاهای سنتی و محلی ایران
پلوی شیرازی( قالبی)
مواد لازم: برنج =3 پيمانه ماست =نصف پيمانه زعفران دم كرده= 1 قاشق سوپ خوري شكر =3 قاشق سوپ خوري سينه مرغ =1 عدد پياز نگيني خرد شده= 1 عدد نمك، فلفل و زردچوبه =به مقدار لازم تخم مرغ= 3 … ادامهی خواندن
انار بیج( غذای گیلانی)
مواد لازم 1_ مغزگردوى سائیده شده : 350 گرم 2_ سبزى: تره, جعفرى, گشنیز و نعناع :یك كیلو 3_ گوشت چرخ كرده گوساله: نیم كیلو 4_ پیاز متوسط : 1 بونه 5_ رب انارترش یا آب انار یا آب غوره … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
10 دیدگاه
کتلت آبدار( غذای شمالی)
مواد لازم: گوشت چرخ کرده: ۲۵۰ گرم سیب زمینی متوسط: ۳ عدد پیاز متوسط : ۱ عدد تخم مرغ : ۱ عدد آرد سفید یا سوخاری :۱ قاشق گوجه فرنگی :به تعداد نفرات رب گوجه: ۲ قاشق سر خالی نمک … ادامهی خواندن
اشکنه کشک
کشک : یک لیوان پیاز داغ : یک عدد متوسط نعناع خشک : 2 قاشق غذاخوری زردچوبه و روغن به میزان لازم ابتدا کشک را با آب رقیق می کنیم در حدی که مانند دوغ غلیظ شود و می گذاریم … ادامهی خواندن
واویشگاه گوشت(غذای محلی گیلان)
مواد لازم : گوشت صاف(گوسفندی باشد بهتر است)250 تا 300 گرم پیاز:3 عدد متوسط گوجه فرنگ: 4عددبزرگ متوسط نمک ، فلفل و زردچوبه به میزان لازم رب گوجه فرنگی :1 قاشق سوپخوری سیر :1حبه در صورت تما یل طرز تهیه: … ادامهی خواندن
منتشرشده در خورشتها, غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
یتیمچه
مواد لاز برای 4 یا 5 نفر: بادمجان:3 عدد متوسط سیاه وقلمی گوجه فرنگی متوسط :4 عدد پیاز: 2 عدد متوسط سیب زمینی : 2 عدد متوسط نمک ،فلفل،زرد چوبه ،زنجبیل ودارچین به اندازه دلخواه طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی … ادامهی خواندن
منتشرشده در خورشتها, غذاهای سنتی و محلی ایران
2 دیدگاه
کوکوی باد کوبه ای چغرتمه(غذای گیلانی)
مواد لازم: مرغ پخته :250 گرم(سینه مرغ یا هر قسمتی که زیاد بچه ها خوششان نمی آید بخورند .مثل پشت وگردن وکمی هم سینه) اگر فقط سینه باشد عالی می شود. تخم مرغ: 4 تا 5 عدد پیاز متوسط :1 … ادامهی خواندن
کاکای گیلانی
کدبانو مواد لازم: مغز گردوی :2 قاشق سوپخوری پر میکس شده کدوی حلوایی:1 پیمان آرد گندم:1 پیمانه تخم مرغ :1 عدد دارچین -هل کوبیده نمک وبگینگ پودراز هر کدام 1 قاشق چا یخوری شکر: نصف پیمانه می توانید از … ادامهی خواندن
چغرتمه (غذای گیلانی)
مواد لازم برای 4 نفر: مرغ :400 گرم تخم مرغ :3 عدد پیاز :1 عدد آب لیمو یا آب نارنج یا آبغوره به میزان لازم رب گوجه : 1 قاشق نمک وزردچوبه ،دارچین وفلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه: … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
۱ دیدگاه
زیتون پرورده (گیلان)
مواد لازم: زیتون درشت کمی سفت: نیم کیلو گردو:100 تا 150 گرم سبزی تازه: 250گرم (سبزهای معطر نعناع ، گشنیز، چوچاق (اگرچوچاق در دسترس نبود اشکالی ندارد )ولی گشنیز از نعناع بیشترباشد.( اگر نعناع زیاد باشد تلخ می شود) در … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید: