درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: نوشیدنی ها
طرز تهیه دمنوش پوست پرتقال
حدود یک قاشق غذاخوری پوست درشت خرد شده پرتقال را درون آب تازه جوش بریزید و پس از 15- 10 دقیقه آن را میل کنید. آشنایی با خواص دمنوش پوست پرتقال درمان سرفه، سرماخوردگی و تسکین استرس برخی از خواص … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
خواص درمانی سرکه
سركه از جمله فرآوردههای طبیعی است كه مصرف خوراكی و دارویی داشته و بیشترین كاربرد را در تهیه انواع ترشیجات دارد. یك لیوان سركه 33 كالری انرژی دارد و سرشار از ویتامینها و املاح معدنی است. مصرف سركه در انواع … ادامهی خواندن
سرکه را از یاد نبریم
سركه یكی از چاشنیهای خوشمزه و مفیدی است كه در تمام دنیا شناخته شده است. همین سركه یكی از اجزای مهم سفره هفتسین هم هست. سركههای مختلفی در نقاط گوناگون وجود دارد؛ یعنی تقریباً تمام میوههایی كه مقداری قند داشته … ادامهی خواندن
بهترین زمان برای آب میوه تازه
شناخت بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه تازه، کمک خوبی برای جذب بهتر مواد مغذی آن به بدن خواهد بود. بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه، زمانی است که معده شما خالی است که تقریبا نیم ساعت قبل از غذا … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
فواید نوشیدن چای سبز و گل رز
ترکیب چای سبز و گل رز معجون فوقالعادهای با عطر بسیار خوب و خواص بالا است. چای مخلوط این دو گیاه، اثرات قوی در کاهش استرس و تقویت قلب دارد. به علاوه آنتیاکسیدانی قوی و شدیداً ضد بیماریهای مزمن است … ادامهی خواندن
در روز چقدر چای سبز مصرف کنیم؟
چای سبز: یک ضد سرطان عالی کاتچین:عامل ضد سرطانی چای سبز در میان خوراکی های ضد سرطانی، چای سبز جای قابل توجهی را اشغال کرده است زیرا این مادۀ غذایی حاوی بیشترین میزان مولکول های ضد سرطان است. این مولکول … ادامهی خواندن
خواص مفید کفیر
در قدیم، کفیر در بیمارستان ها و آسایشگاه ها برای بهبود مشکلات مختلفی مثل بی نظمی های متابولیک، تصلب شرائین و بیماری های آلرژیک استفاده می شد و حتی در مواقعی که هیچ راه درمانی برای بیماری هایی مثل سل، … ادامهی خواندن
روش تهيه ليموناد به شيوه اصيل و سنتي
يك ليتر آب را با 100 گرم شكر (يا هر ميزان دلخواه) بجوشانيد، سپس بگذاريد كاملا سرد شود. يك ليموي سنگي (زرد دزفولی) يا 2 عدد ليموي شيرازي (سبز) را خوب بشوييد. نيمي از پوست ليموها را با دقت رنده … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید: