درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: غذاهای سنتی و محلی ایران
طرز تهیه ترش تره گیلان
مواد لازم: جعفری، گشنیز،تره ،اسفناج، برگ چغندر : 1 کیلو چند شاخه شنبلیله ونعناع چوچاق، ترش واش و وارمبوهم کمی (برای آنان که زیاد غذای گوشتی دوست ندارند بخورند) برنج : 1 قاشق غذاخوري آب :1 پيمانه آب لیمو يا آب … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
11 دیدگاه
قیمه (خورشت گیلانی)
مواد لازم برای 3 تا 4 نفر: گوشت چرخ کرده ترجیحا گوسفندی کم چرب یا گوساله :250 گرم پیاز :1عدد لپه: ۱ پیمانه سر خالی لیمو عمانی: 2 تا 3 عدد(اگر دوست نداشتید می توانید حذف کنید) سیب زمینی ۱ … ادامهی خواندن
منتشرشده در خورشتها, غذاهای سنتی و محلی ایران
2 دیدگاه
سمبوسه
مواد لازم (برای 2 تا 3 نفر): نان لواش: 2 عدد سیب زمینی پخته: 4 متوسط عدد جعفری ساطوری شده: 2 قاشق گوشت چرخ كرده: 200 گرم گشنیز: 2 قاشق مرزه: 2 قاشق پیاز 1 عددمتوسط نمک، فلفل وزردچوبه به … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
جقور بقور(واویشکا)غذای گیلانی
مواد لازم :برای 3 تا 4 نفر گوشت چرخ کرده: 200 گرم تخم مرغ:2 عدد گوجه فرنگی :2 عدد متوسط رب گوجه :1 قاشق سیر یا پودر سیر:2حبه کوچک یا 1 حبه متوسط نمک ،فلفل، زردچوبه به اندازه لازم طرز … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سریع, غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
بیج بیج ( خورشت مازندرانی)
مواد لازم : برای 4 نفر گوشت چرخ کرده: 200 گرم گوجه فرنگی:3عددمتوسط ورب گوجه به میزان دلخواه سیب زمینی: به میزان دلخواه پیاز داغ:2 قاشق زردچوبه ،نمک ،فلفل به مقدار لازم طرز تهیه : پیازرا با کمی روغن و … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
9 دیدگاه
عیران آشه یا آش دوغ(شهر ارومیه)
مواد لازم : ماست:4 پیمانه بلغور: نیم پیمانه برنج :4-5قاشق غذا خوری گشنیز و اسفناج از هر کدام یک دسته متوسط و کمی برگ چغندر نخود : 1 پیمانه پخته آرد : 1 قاشق عذا خوری تخم مرغ : 1 … ادامهی خواندن
منتشرشده در آش ها و حبوبات و سوپ ها, غذاهای سنتی و محلی ایران
8 دیدگاه
پامادر خورشت (خورشت گوجه)
مواد لازم: گوجه خرد شده(پامادر): 4تا5 عدد متوسط سیر :۲حبه تخم مرغ: ۲ تا 3 عدد نمک،فلفل و زردچوبه و کمی دارچین کره : ١ قاشق غذاخوری (روغن مایع برای کسانیکه منع کره دارند) طرز تهیه: داخل یک تابه کوچک … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
پنبر بورشته(گیلان)
مواد لازم برای 2 تا 3 نفر: پنیر صبحانه : 150 تا200 گرم شوید تازه ساطوری شده: 2 قاشق سوپخوری پرویا 1 فاشق مرباخوری سر خالی هم شوید خشک. زردچوبه خیلی کم نباید زرد شود: نصف قاشق چایخوری برگ … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه, غذاهای سریع, غذاهای سنتی و محلی ایران
2 دیدگاه
شامی گیلانی ( افطار)
مواد لازم برای ۳ تا ۴ نفر : گوشت قرمز ترجیحا گوسفندی: 150 تا 200 گرم بدون چربی( یا مخلوط گوساله و گوسفند) نخود: نصف پیمانه لوبیای سفید: نصف پیمانه پیاز : 1 عدد کوچک متوسط سیب زمینی : ۳ … ادامهی خواندن
ورقه (غذای شمالی)
مواد لازم برای 3 نفر: بادمجان بی دانه: متوسط 2 عدد تخم مرغ: 2یا 3عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه: ابتدا با دمجانها را پوست کند ه با برش طولی به 4 قسمت مساوی تقسیم می کنیم … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید: