درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: غذاهای سریع
هوموس(لبنان، ترکیه)
هوموس ( یا به املای عربی حمص ، یعنی نخود) یکی از معروف ترین انواع مزه ترکی و عربی است که تا یونان و یوگوسلاوی هم خورنده فراوان دارد … مواد لازم: نخود پخته : نیم کیلو ارده … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذا ها ی گیاهی, غذاهای بین المللی, غذاهای سریع
5 دیدگاه
اشکنه کشک
کشک : یک لیوان پیاز داغ : یک عدد متوسط نعناع خشک : 2 قاشق غذاخوری زردچوبه و روغن به میزان لازم ابتدا کشک را با آب رقیق می کنیم در حدی که مانند دوغ غلیظ شود و می گذاریم … ادامهی خواندن
بوریتو با مرغ یا گوشت (مکزیکی)
مواد لازم: برنج : 500 گرم لوبیای سفید یا سیاه:100گرم روغن :3قاشق غذاخوری پياز خرد شده 1:عدد ميخك پودر شده: نصف قاشق چايخوري پودر اورگانو: 1قاشق چايخوري گوجه فرنگي رنده شده : 200 گرم سينه ي مرغ بدون استخوان و … ادامهی خواندن
صبحانه
مواد لازم:برای 2 نفر تخم مرغ : 3 عدد آرد:1 قاشق نمک ،فلفل و زردچوبه همه مواد را قاطی کنید و و مثل پن کیک می پزید. برای مواد داخل پیازخلالی و قارچ خلالی را تفت داده بعد گوجه اضافه … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سریع
دیدگاهتان را بنویسید:
کوکوی پنیر لیقوان
مواد لازم: پنیر 250 گرم –تخم مرغ 2 تا 3عدد –تخم گشنیز نصف قاشق جایخوری- زیره نصف قاشق چایخور(پودرش) –زعفران 1قاشق مرباخوری (زعفران آب کرده ) نمک، فلفل،وجوز هندی (جوز هندی به اندازه 1 رفت و برگشت رنده ) اگر جوز … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سریع
دیدگاهتان را بنویسید:
جقور بقور(واویشکا)غذای گیلانی
مواد لازم :برای 3 تا 4 نفر گوشت چرخ کرده: 200 گرم تخم مرغ:2 عدد گوجه فرنگی :2 عدد متوسط رب گوجه :1 قاشق سیر یا پودر سیر:2حبه کوچک یا 1 حبه متوسط نمک ،فلفل، زردچوبه به اندازه لازم طرز … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سریع, غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
پنبر بورشته(گیلان)
مواد لازم برای 2 تا 3 نفر: پنیر صبحانه : 150 تا200 گرم شوید تازه ساطوری شده: 2 قاشق سوپخوری پرویا 1 فاشق مرباخوری سر خالی هم شوید خشک. زردچوبه خیلی کم نباید زرد شود: نصف قاشق چایخوری برگ … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه, غذاهای سریع, غذاهای سنتی و محلی ایران
2 دیدگاه
کوفته مرغ
مواد لازم:برای 2 تا 3 نفر سینه مرغ: 1عدد پياز متوسط: يك عدد تخممرغ: يك عدد آلو و گردوی خردشده چند عدد پيازداغ : 2 قاشق رب گوجهفرنگي: 2 قاشق غذاخوري، پودر سوخاري، نمك، فلفل و زردچوبه: به ميزان لازم. … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سریع, کوفته ها
دیدگاهتان را بنویسید:
ساندویچ مرغ
مواد لازم: سینه مرغ پخته:نصف 1 مرغ پیاز چه:چند شاخه قسمت سفید آن(برای هر نفر 1 تا 2 عدد که طولی برش زده شده ) آ بلیمو و نمک و فلفل:به میزان لازم سس مایونز: 2 قاشق غذا خوری (ماست … ادامهی خواندن
ساندویچ مرغ با سبزیجات
مواد لازم:برای 4 نفر سینه مرغ پخته : 1/2سینه یک مرغ پیاز متوسط:1عدد نمک ،زردچوبه، زعفران یا هر ادویه دیگری که دوست داشته باشید. موسیرچرخ شده :4 قاشق یا پودر سیربه میزان دلخواه ،موسیر را یک شب در آب خیس … ادامهی خواندن