درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: کیک ها و شیرینی ها
شکر ، قاتلی خاموش
بدن انسان سالم از هر جواهری گرانبها تر است- تسونگ کاپا ۱- شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. پس از هر بار مصرف محصولات شکردار، گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و تا ۲ الی … ادامهی خواندن
منتشرشده در اخبار تغذیه, کیک ها و شیرینی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
خواص سمنو
سمنو را از عصاره جوانه گندم تازه و آرد کامل گندم تهیه مى کنند. سمنو خوشمزه وشیرین است و این در حالى است که به آن هیچ نوع ماده شیرین کننده اضافه نمى کنند. علت شیرینى آن ترکیب عصاره جوانه … ادامهی خواندن
طرز تهیه تیرامیسو؛ دسر ایتالیایی( با تخم مرغ)
تیرامیسو در اصل یک دسر ایتالیایی است، ولی در حال حاضر یک دسر بینالمللی محسوب شده و در تمام دنیا سرو میشود. مواد لازم: نان لطیفه (لیدی فینگر): 35- 25 عدد پنیر خامهای بینمک (ماسکارپونه): 400 گرم پودر قند: 6 … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
طرز تهیه تیرامیسو( بدون تخم مرغ)
تیرامیسو یک دسر خوشمزه و محبوب ایتالیایی می باشد که می توان با تخم مرغ یا بدون تخم مرغ آنرا تهیه کرد. این دسر بسیار راحت و سریع درست می شود. با مواد لازم و طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
48 دیدگاه
بیسکویت چای
مواد لازم آرد ۲۰۰ گرم کره ۱۵۰ گرم شکر قهوه ای یک دوم پیمانه تخم مرغ ۱ عدد زده شده چای خشک معطر ۲ قاشق سوپخوری طرز تهیه کره راریز کنید و با شکر بزنید تا کرم رنگ و … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
طرز تهیه مارمالاد سیب و توت فرنگی
مواد لازم برای: سیب : 600 گرم توت فرنگی : ۸۰۰ گرم آب : سه چهارم پیمانه شکر : حدود ۱ کیلو گرم آبلیمو : یک سوم پیمانه روش تهیه: پوست سیب ها را بگیرید و دانه های آن … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
طرز تهیه کیک پنیر اسفنجی
مواد لازم نصف فنجان کره دو فنجان خرده کراکر سبوس دار ( حدود 22 عدد ) مواد روی خمیر : یک بسته کوچک پودر ژله لیمویی یک فنجان آب جوش یک فنجان شکر صد گرم پنیر خامه ای یک قوطی آناناس … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
2 دیدگاه
کاهش خطر سكته مغزي با شكلات شيري
قرن بيست و يکم مطالعات پژوهشگران سوئدي نشان ميدهد افرادي كه شكلات ميخورند، كمتر در معرض خطر سكته مغزي قرار دارند. تاكنون پژوهشهاي زيادي درخصوص خواص درماني شكلات و تاثيرات مثبت آن در فشارخون بيماريهاي قلبي انجام شده است. اين … ادامهی خواندن
کیک ماست
مواد لازم:آرد :۵/۲لیوانتخم مرغ: ۴عدد شکر: ۱و۴/۱لیوان ماست ۴/۳لیوانروغن مایع: ۴/۳لیوانبکینگ پودر: قاشق مرباخوری پودرهل : ۱قاشق سوپخوری زعفران مقداری طرز تهیه: ۱.تخم مرغها در ظرفی می شکنیم و خوب با دور تند همزن میزنیم(به مدت ۴تا۵دقیقه) بعد به آن … ادامهی خواندن
منتشرشده در کیک ها و شیرینی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
کوکی خانگی
مواد لازم : شکر: 1.5 پیمانه روغن :1.5 پیمانه آرد: 3 پیمانه بکینگ پودر ; قاشق مرباخوری سرپر نمک :1 قاشق مربا خوری تخم مرغ 2: عدد کنجد یا گردو یا کشمش به دلخوا هطرز تهیه: ابتدا شکر را با … ادامهی خواندن