بایگانی دسته: دانش تغذیه – وعده غذایی

شکر از جمله تولیدات استراتژیک مطرح جهانی و از محصولاتی است که طیف وسیعی از مصرف کنندگان مختلف شامل مصارف خانگی، صنایع غذائی، صنایع داروسازی و غیره را در بر می گیرد که هر کدام نیازمند محصولی با استانداردهای ویژه … ادامه‌ی خواندن→

چای زیره سیاه خاصیت:1-تقویت کننده اعصاب2-ضد تشنج3-موثردرسوزاندن چربی اضافی بدن4-تصفیه کننده خون5-مدر(ادرارآور)6-افزایش دهنده شیرمادران7-رفع گازمعده وروده8-ضد نفخ معده9-مفید برای دردهای مفصلی10-تسکین درد11-موثردربهبوددردهای استخوانی طرز تهیه چای زیره سیاه :یک قاشق مربا خوری آزآن رابادولیوان آب جوش دم کنید. توجه کنید … ادامه‌ی خواندن→

نفخ کردن یک مسئله‌ی فیزیولوژی کاملاً طبیعی است. اگر چه تولید گاز در روده امری عادی است اما برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تشدید آن شود. علاوه بر مسائلی  که با دفع گاز به وجود می‌آید برخی از افراد از … ادامه‌ی خواندن→

این نوشیدنی در زمانهای قدیم برای مدت های طولانی رایج بوده است آقای سیتو به این نوشیدنی كاملا ایمان دارد ، او می خواهد كه این مطلب به اطلاع تمام كسانی كه مبتلا به سرطان هستند برسد این نوشیدنی میتواند … ادامه‌ی خواندن→

مطلب جدید دیگری با عنوان “نوشیدنی معجزه گر” در اینترنت در گردش است که می گوید نوشیدنی معجزه گری که از ترکیب هویج و چغندر و سیب تهیه می شود، قادر است بسیاری از بیماری ها مانند سرطان و بیماری … ادامه‌ی خواندن→

آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که … ادامه‌ی خواندن→

زیتون تقریبا از 3000 سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرار می‌گرفته است.این گیاه از نواحی گرم و نیمه گرم می‌باشد و موطن اصلی آن را در سوریه و جنوب ترکیه می‌دانند و از این نقاط به سایر نواحی … ادامه‌ی خواندن→

 غذای جوانی. 1– روغن زیتون: چهار دهه پیشنتیجه مطالعات محققان 7 كشور به این نتیجه دست یافت كه چربی های اشباع نشده تك ظرفیتی در زیتون به طور بارزی باعث كاهش سرعت ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می … ادامه‌ی خواندن→

همیشه توصیه شده است که برای نگهداری و مصرف غذا از ظروف بهداشتی استفاده کنید اما باید بدانید که مهمترین بخش برای بهداشت مواد غذایی هنگام پخت آنها و ظروفی است که در آن اقدام به پخت و پز می … ادامه‌ی خواندن→

سم زدایی به هضم بهتر غذا و کسب انرژی کمک می‌کند و در حالت کلی باعث می‌شود شما احساس سلامت بیشتری داشته باشید. یک دوره‌ی سم زدایی بهترین راه برای دفع ته‌مانده‌ی غذاهای هضم نشده‌ای است که در روده‌ها انباشته … ادامه‌ی خواندن→