بایگانی دسته: خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها

بیشتر مردم فکر می کنند چای سبز فقط برای سلامتی مفید است.با اینکه به شما در کاهش وزن و بهبود متابولیسم بدن کمک میکند , شما باید در مورد فوایدی که برای پوست و مو شما دارد نیز مطالعه کنید … ادامه‌ی خواندن→

طب روم: پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که لکه های قهوه ای که بر اثر تابش آفتاب پس از سی سالگی روی پوست پدیدار می شوند، با استفاده از آب پیاز به … ادامه‌ی خواندن→

ریحان گیاهی معطر و بادشکن است. اگر چه بیشتر به عنوان سبزی خوردن یا طعم دهنده به غذا، مورد استفاده قرار می گیرد ولی خواص درمانی خاصی هم دارد که از آن جمله : 1) ریحان آرامش دهنده ی اعصاب … ادامه‌ی خواندن→

ایا میدانید خوردن اسفناج موجب تقویت عضلات میشود. ایا میدانید تمبر هندی دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند ایا میدانید زیاده روی در مصرف اب انگور ایجاد سنگ کلیه میکند ایا میدانید اناناس بسیاری از خاصیتهای خود … ادامه‌ی خواندن→

خواص ریواس : ریواس گیاهی است که بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید . ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد. ریواس سرشار از فیبر است و دارای ویتامین های A و B و c ، کلسیم، سدیم … ادامه‌ی خواندن→

موز،‌ علاوه برداشتن خواص تغذیه‌ای فراوان، دارای خواص مفید دیگری نیز هست. براق کننده کفش و نقره‌جات  شما ممکن است درست هنگامی که مصاحبه کاری مهمی در پیش دارید واکس کفش‌اتان تمام شود. جای نگرانی نیست. در این جا می‌توانید … ادامه‌ی خواندن→

پسته در مقایسه با دیگر آجیل ها، مقدار کمی کالری دارد. بدون کلسترول می باشد و دارای مقدار کمی چربی اشباع می باشد. چربی یک منبع انرژی می باشد و کمک به جذب ویتامین های A, E, D و K … ادامه‌ی خواندن→

وجود برخی از مواد مغذی در ماش، ویژگی خاصی را به این ماده غذایی می دهد. از جمله اینکه میزان اسیدفولیک آن بسیار بالاست بنابراین خوردن ماش برای پیشگیری از بیماری های قلبی -عروقی بسیار مفید است. پتاسیم ماش نیز … ادامه‌ی خواندن→

دکتر برای همه Read Mode

ارزش غذائی پوست لیمو ترش بحدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. لیمو ترش را پس از شستن در فریزر قرار دهید، پس از یخ زدن تمام آنرا با دنده ریز رنده کنید روی هر … ادامه‌ی خواندن→