بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

تغذيه و تناسب اندام كالري واحدي براي اندازه‌گيري انرژي است كه معمولا براي بيان ميزان انرژي حاصل از سوخت و ساز غذاها به كار مي‌رود. يك كالري برابر 18‌/‌4 ژول است. در واقع هر غذايي داراي ميزاني از انرژي است … ادامه‌ی خواندن→

بر درد آمپول غلبه کنید به راحتی با سرفه کردن در حین تزریقات، می توانید درد آمپول را کاهش دهید. سرفه کردن در اصل یک ترفندی است که باعث افزایش سریع و موقتی فشار در قفسه سینه شده و مسیرهای … ادامه‌ی خواندن→

می دانیم که درد جسمانی علامت و نشانه ایجاد مشکل و ناهنجاری در بدن است و عوامل مختلفی باعث درد و ناراحتی جسمانی می شوند. بعضی از این عوامل موقتی و برخی نیز طولانی مدت و نیازمند دارو و درمان … ادامه‌ی خواندن→

در طب جدید  آمونیاک را بهترین درمان موخوره می دانند. در یک  لگن آب  دو یا سه قطره آمونیاک ریخته وموهای سر رابا آن می شو یند. Read Mode

اگر پوست دستتان بر اثر استفاده از مواد قليايي و همچنين كار كردن در باغچه و سر و كار داشتن با خاك، زبر و خشن شده‌است، مي‌توانيد در ظرفي آب بريزيد و مقدار كمي سركه به آن اضافه كنيد. آنگاه … ادامه‌ی خواندن→

پزشكان آمريكايي تاكيد كردند خوابيدن و استراحت كردن در كنار حيوانات خانگي مي‌تواند به سلامت شما آسيب برساند. اين پزشكان هشدار دادند كساني كه حيوانات خانگي را كنار خودشان مي‌خوابانند در معرض ابتلا به بيماري‌هاي مختلف از عفونت‌هاي استافيلوكوكي گرفته … ادامه‌ی خواندن→

لبخند را باور كن. لبخند هديه‌اي فوق‌العاده، ساده، ارزان و در دسترس است. فكرش را بكن؛ روزت را با لبخند شروع مي‌كني. همه چيز تغيير مي‌كند. حتي غريبه‌ها هم از لبخندت شاد مي‌شوند. روحيه‌ات تغيير مي‌كند. كارهايت بهتر پيش مي‌رود. … ادامه‌ی خواندن→

پزشكان معتقدند: ورزش، پياده روي و تغذيه مناسب در جلوگيري از پوكي استخوان بسيار موثر است. Read Mode

بدترین محل برای خوابیدن زیر پتو است . موقع خواب به طور کامل زیر پتو نروید و پتو را روی سرتان نکشید . گرم شدن زیاد موجب می شود نتوانید خواب راحتی داسته باشید هلن برگز ، متخصص چرخه بیو … ادامه‌ی خواندن→

این روزها باید برای حال خوب با گلها کنار آمد. گیاهان گلدانی بهتر است یا بوته های گلدار اگر می خواهید همیشه آپارتمان سبزی داشته باشید از خرید بوته های گلدار خوداری کنید ، زیرا نگهداری گیاهان سبز آسان تر است . … ادامه‌ی خواندن→