درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
خواص مفید کفیر
در قدیم، کفیر در بیمارستان ها و آسایشگاه ها برای بهبود مشکلات مختلفی مثل بی نظمی های متابولیک، تصلب شرائین و بیماری های آلرژیک استفاده می شد و حتی در مواقعی که هیچ راه درمانی برای بیماری هایی مثل سل، … ادامه‌ی خواندن
روش های درمان پوست با گوجه فرنگی
ا استفاده از گوجه فرنگی می توانید بسیاری از مشکلات پوستی خود را حل کنید. در گوجه فرنگی عناصر خنک کننده ای وجود دارند که باعث تسکین پوست ملتهب شده و چربی اضافی پوست را برطرف می کنند. گوجه فرنگی … ادامه‌ی خواندن
دندان عقل نظم دهان را به هم می زند
تحقيقات جديد نشان مي‌دهد نقش دندان‌هاي عقل بر به‌هم‌ريختن نظم دندان‌هاي فك بسيار ناچيز و تنها در حدود 10درصد است. به طور كلي بي‌نظمي دندان‌ها (Crowding) ناشي از عدم تناسب بين اندازه دندان‌ها و فضاي قوس فكي است، به اين … ادامه‌ی خواندن
خواص دارویی لیمو ترش
ليمو ترش بعلت داشتن خواص اسيدي ضد عفوني كننده قوي است . حتي اگر در مسافرتها به آب آشاميدني مشكوك هستيد و مي ترسيد از آن بنوشيد كافي است چند قطره آب ليمو ترش را در آن بريزيد . آب … ادامه‌ی خواندن
خواص آلو زرد (طلایی)
آلو یک میوه‌ی تک هسته‌ای از خانواده‌ی هلو و زرد‌آلو است. بیش از هزاران گونه‌ی متفاوت از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه تنوع زیادی دارند. معروف‌ترین این گونه‌ها نوع ژاپنی است که برخی انواع … ادامه‌ی خواندن
خواص دارویی لیمو ترش
ليمو ترش بعلت داشتن خواص اسيدي ضد عفوني كننده قوي است . حتي اگر در مسافرتها به آب آشاميدني مشكوك هستيد و مي ترسيد از آن بنوشيد كافي است چند قطره آب ليمو ترش را در آن بريزيد . آب … ادامه‌ی خواندن
خواص درمانی لیمو ترش
آب ليمو ترش و اسانس آن براي بدن، ذهن و روح بسيار مفيد است. اسانس ليمو به واسطه انرژي زا بودن آن مشهور است. در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب کننده و فرح بخش اين اسانس، آن را به … ادامه‌ی خواندن
موریانه زمان ،استخوانتان را پوک می کند
شايع‌ترين دليل شكستگي‌هاي ناشي از پوكي استخوان، سقوط و زمين خوردن است يك جور در خويشتن شكستن است، يك جور خرد شدن كه صداي جرينگ ندارد، يك روز كه جواب آزمايشتان را مي‌گيريد و به دكتر مراجعه مي‌كنيد، مي‌گويد شما … ادامه‌ی خواندن
زرشک
زرشک از نظر طب سنتی سرد وخشک است .خون را از چربی وکبد را از سموم تصفیه میکند وبدن را در دفاع از انواع عفونتها یاری میدهد .نوشیدن آب زرشک برای مبتلایان به چربی خون وفشار خون وکبدهای چرب بسیار … ادامه‌ی خواندن
دندان های عقل را بعد از 17 سالگی بکشید
رئيس انجمن دندانپزشكي كودكان ايران گفت: دندان‌هاي عقل بايد بعد از 17 سالگي و در صورت تأييد دندانپزشك كشيده شوند. مجتبي وحيد گلپايگاني در گفت‌وگو با فارس افزود: دندان‌هاي عقل بعد از 17 سالگي به رشد تكاملي خود مي‌رسند و … ادامه‌ی خواندن
