بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

يك متخصص تغذيه: جام جم آنلاين: مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: سيب ‌زميني محكم كننده لثه و مسكن دردهاي زخم معده است و از خونريزي لثه جلوگيري مي‌كند. اين متخصص تغذيه در گفت و گو با فارس افزود: سيب ‌زميني … ادامه‌ی خواندن→

جام جم آنلاين: بسياري از مردم اگرچه فراوان سيب‌زميني مصرف مي‌كنند، اما آشنايي اندكي با آن دارند؛ آن‌قدر كه در باورهايشان سيب‌زميني را بي‌بخار و بي‌خاصيت مي‌دانند! يا وقتي با سيب‌زميني‌هايي به رنگ قهوه‌اي، قرمز، بنفش و سفيد مواجه مي‌شوند، … ادامه‌ی خواندن→

گاهی اوقات برخی از افراد دوست ندارند خیلی ورزش کنند و بیشتر می خواهند با استفاده از غذاهای جایگزین میزان زیادی وزن را کم کنند. در ادامه به برخی از این جایگزین ها اشاره می کنیم. آب آب به طور … ادامه‌ی خواندن→

اسرار بدن : چشم‌هايتان را ببنديد. اگر در حالي كه چشم‌هايتان را بسته‌ايد با دست پشت پلكتان را بماليد پرتوهاي نوري را مي‌بينيد كه در مقابل چشمانتان مي‌درخشند. در واقع آنچه ديده‌ايد حقيقت شگفت‌انگيزي درباره عملكرد فيزيولوژي حسي بينايي است. … ادامه‌ی خواندن→

عرق‌سوز به قرمزشدگي و خارش پوست در نواحي‌اي همچون سينه، پشت،‌ زيربغل و كشاله‌ران كه در هواي گرم و مرطوب و بخصوص هنگام فعاليت رخ مي‌دهد، گفته مي‌شود. نوزاداني كه به علت پوشش زياد يا تب دچار افزايش دماي بدن … ادامه‌ی خواندن→

پاز رو خلالی باریک کنید. ریشه پیاز رو کامل بگیرید. آب رو در یه قابلمه جوش بیارید. پیاز رو تو آب جوش بریزید.کمی نمک اضافه کنید. از زمانی که تو آب میریزید باید ۵ دقیقه بعد پیاز ها رو آبکش … ادامه‌ی خواندن→

با روزگار غدار چه كنیم؟ شوك، تصادف، آبروریزی، بحران‌های مالی وسوگواری‌های پیاپی و … خیلی راحت می‌تواند شما را از میانسالی به میانه سالمندی پرتاب كند. روان‌شناسان یكی از علت‌های مهم كه در پیدایش پیری زودرس نقش دارد را تنش‌ها … ادامه‌ی خواندن→

اگر بخواهيم ژله دو رنگ درست کنيم. يک رنگ را در ظرف ريخته ميگذاريم در يخچال تا خودش را بگيرد.اگر ژله شل بود و در يخچال سفت شد مي توانيم دوباره آنرا بجوشانيم و غليظ کنيم. براي اينکه ميــوه در … ادامه‌ی خواندن→

آيا مي‌دانيد … آيا تا به حال اتفاق افتاده كه از كنار مزارع گل آفتابگردان عبور كرده و احساس آرامش كنيد. گياه هميشه بهاركوهي يا آرنيكا كه به خانواده گل آفتابگردان تعلق دارد، از اين امر مستثنا نيست.  هزاران سال … ادامه‌ی خواندن→

مصرف بیش از حد دئودورانت‌ها یا ضد عرق‌ها به دلیل داشتن مواد شیمیایی باکتری‌کش می‌تواند سرطان‌زا باشد. همچنین مصرف برخی اسپری‌ها ممکن است حساسیت‌های پوستی یا تنفسی را به همراه داشته باشد. همه اینها می‌تواند دلیل موجهی باشد که با … ادامه‌ی خواندن→