بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

این اشکال را به خاطر بسپارید و در صورت مشاهدهٔ هر یک از این علائم فورا به پزشک مراجعه کنید: سفت شدگی ، شیار پیدا کردن ، چروک شدن ، تغییرات و خراب شدگی پوست پستان ,داغی‌ یا قرمزی، مشاهدهٔ … ادامه‌ی خواندن→

پژوهشگران دانشگاه ماساچوست پس از مطالعه مفصلی بر روی ۳۰۰۰ زن اعلام کرده‌اند که رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D می‌تواند در کاهش بروز علایم این نشانگان موثر واقع شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، … ادامه‌ی خواندن→

تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا شربت آن می باشد. تزریق آمپول ب کمپلکس (B complex) می تواند باعث افزایش انرژی گردد. تزریق آمپول ب12 (B12) نیز برای درمان … ادامه‌ی خواندن→

8 غذاي رژيمي اگر شما هم از آن افرادی هستید که می‌خواهید شام بخورید اما انرژی کمی دریافت کنید، بهتر است این مطلب و دستور تهیه 8 غذایی که در عین مغذی بودن، ارزش‌غذایی فراوانی دارند و قدرت سیرکنندگی شان … ادامه‌ی خواندن→

پزشکان در یک آزمایش جدید دریافته‌اند که رژیم غذایی کم‌ کالری به بهبود عملکرد ریه‌ها کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، این متخصصان می‌گویند با توجه به نتایج آزمایشات اخیر، رژیم غذایی روزانه‌ای که حاوی کمتر از 800 کالری باشد، مزایای … ادامه‌ی خواندن→

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان داده است که مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی و بیماری های مرتبط با اضافه وزن مانند بیماری قلبی، دیابت، کبد چرب کمک … ادامه‌ی خواندن→

استفاده از مرطوب‌كننده‌ها ضروري است تغييراتي كه در سطح پوست بيمار ايجاد شده، ناشي از كاهش سرعت بازسازي سلول‌هاي سازنده پوست است. از دهه چهارم زندگي هر فرد، توانايي سلول‌هاي توليدكننده پوست به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌يابد و سطح … ادامه‌ی خواندن→

بعضی وقتها تخمک گذاری می تواند قبل از اینکه خونریزی پریود در فرد به پایان برسد اتفاق بیافتد و بعضی وقتها نیز میتواند اتفاقش بلافاصله بعد از پایان یافتن عادت ماهیانه نیز می باشد. از طرفی اسپرم نی ز می … ادامه‌ی خواندن→

براي بهداشت صوتي و جلوگيري از آسيب‌هاي جدي تارهاي صوتي كه شما را تهديد مي‌ كند، لازم است به نكات ذيل توجه كنيد؛ حنجرهحنجره قسمتي از مجراي تنفسي است و اسفنكتر مسئول توليد صدا مي‌ باشد. محل آن در قسمت … ادامه‌ی خواندن→

موضوع: آموزش, ترنس زن, ترنس مرد صدا یکی از مهمترین عوامل تشخیص زن یا مرد بودن است، تراجنسی ها در حین انجام مراحل تغییر باید برای صدای خود نیز برنامه ای بریزند تا اعتماد به نفس بیشری به دست آورند. … ادامه‌ی خواندن→