بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

تورم مچ و دیگر قسمت های پا بسیار رایج است، و اغلب نگران کننده نیست. ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت ، علت اصلی این مشکل است. اما اگر تورم ادامه یابد و یا با علائم دیگری همراه شود، ممکن … ادامه‌ی خواندن→

مخلوط عسل و دارچین درمان کننده بسیاری از بیماری ها در زمان قدیم و حال می باشد. امروزه دانشمندان بر این عقیده هست ند که عسل با وجودی که شیرین است، اما اگر در مقدار معین مصرف شود حتی برای … ادامه‌ی خواندن→

اختلال سیستم عصبی بدن و فلج شدن عضلات تنها برخی از مشکلات شکستن قلنج در طولانی مدت است. صداهایی که به هنگام شکستن قلنج به گوش می‌رسد فقط برای آگاهی شما از شرایط نامساعد مفصل‌ها است. قولنج شکستن، مفصل افراد … ادامه‌ی خواندن→

دانه برنجِ خشک فشرده و سخت است و هنگام پختن حجم آن افزایش پیدا می‌کند. این افزایش را ری کردن برنج می‌نامند. از یک پیمانه برنج ری‌دار خوب حدود سه پیمانه چلو در می‌آید . برنج نم‌دار ری نمی‌کند، یعنی … ادامه‌ی خواندن→

دکتر فاطمه رضائی – متخصص فیزیوتراپی و ورزدرمان Read Mode

کنجد یکی از مقوی‌ترین دانه‌های طبیعی است که خواص بسیار زیاد آن در روغن این دانه هم وجود دارد. این روغن، هم در پخت و پز به کارتان می‌آید، و هم در تهیه‌ی مواد آرایشی و بهداشتی خانگی. این روغن … ادامه‌ی خواندن→

در جامعه امروز، اولین قسمتی که افراد در نگاه اول به آن دقت می‌کنند، شکم طرف مقابل است. همه دوست دارند شکم زیبایی داشته‌باشند، ولی مشکل اینجاست که هیچ‌کس نمی‌داند برای عضله سازی و نمایان کردن عضلات شکم چه باید … ادامه‌ی خواندن→

شلغم داراي هشت درصد مواد نشاسته اي، دو درصد چربي و دو درصد مواد سفيده اي و مقداري سلولز است. به همين جهت خوردن شلغم داراي هشت درصد مواد نشاسته اي، دو درصد چربي و دو درصد مواد سفيده اي … ادامه‌ی خواندن→

ظاهر شدن لکه های سفید و صورتی رنگ شدن یا پله پله شدن ناخن ها می توانند نشانه بروز بیماری های مختلف باشند. نارسایی کبد، بیماری های تنفسی و قلبی می توانند در ناخن ها نمایان شوند. در ادامه با … ادامه‌ی خواندن→

شاید نودل یک غذای عالی به نظر بیاید زیرا هم پخت آن آسان است و هم طعم خوبی دارد و روزی که شما حوصله پختن غذا را ندارید، راحت ترین کاری که به نظرتان می آید، پختن نودل است. اما … ادامه‌ی خواندن→