بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

برای پیشگیری از پیری پوست راه هایی وجود دارد که بهتر است نو عروس ها به آن توجه کنند همه ما زیبایی و جوانی را دوست داریم و دلمان می خواهد پوست خوبی داشته باشیم اما به هر حال چین … ادامه‌ی خواندن→

عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد. عملکرد نادرست عصب سیاتیک (Sciatica) موجب بروز یک بیماری به نام سیاتیک می گردد. سیاتیک با درد، ضعف، بی حسی و یا سوزن … ادامه‌ی خواندن→

دکتر فاطمه رضائی – متخصص فیزیوتراپی و ورزدرمانی Read Mode

با معجزه پاشویه دردهایتان را فراموش و انها را درمان می کنید! راز سلامتی با گیاهان شفا بخش مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد از آن جا که پا قلب دوم انسان شناخته شده است اهمیت و رسیدگی به آن … ادامه‌ی خواندن→

برای اینکه آب را با میل و رغبت بخورید میوه ای را که دوست دارید را حداقل به مدت 30 دقیقه در داخل آب بگذاریذ. 1- ترکیب چای سبز، نعناع و لیموترش با آب : برای سوزاندن چربی های اضافی … ادامه‌ی خواندن→

نعناع: بو کردن نعناع یا عصاره نعناع موقع رانندگی باعث هوشیاری و نخوابیدن راننده می شود. همچنین تحقیق دیگری نشان دا ده است که روغن نعناع باعث افزایش انرژی بدنی مان می شود. لیمو: تحقیقات نشان می دهد که کسانی … ادامه‌ی خواندن→

تمایلات جنسی در سلامتی ما و بهبود کیفیت زندگی ما تاثیر شگرفی دارد هم از بعد روانی و هم جسمانی آن! ۱- بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش می یابد. این هورمون سبب می گردد … ادامه‌ی خواندن→

ایا دست و پایتان مرتب سرد می شوند؟همیشه نوک انگشتان دست و پایتان بیشترین میزان سردی را دارند؟عوامل مختلفی باعث این امر می شوند مانند؛کشیدن سیگار، بیماری قلبی، کم‌کاری تیروئید، کم خونی، فشارخون بالا،و.. اگر انگشتان پای شما همیشه سرد … ادامه‌ی خواندن→

اگر می‌خواهید جوانی‌تان را حفظ کنید، این شش نوع خوراکی را فراموش نکنید: روغن زیتون، ماست، ماهی، شکلات، آجیل و توت سیاه. . روغن زیتون: چهار دهه پیش از این نتیجه مطالعات محققان ۷ کشور نشان داد که چربی‌های اشباع … ادامه‌ی خواندن→

آیا گروه‌خونی بهترین راه برای تعیین رژیم‌غذایی است؟ در این مقاله می‌خواهیم بیشتر درمورد این رژیم‌های غذایی توضیح دهیم و ببینیم آیا قادر به کم کردن وزن شما هستند یا خیر. این روزها از زبان بسیاری از متخصصین تغذیه درمورد … ادامه‌ی خواندن→