درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
چند خواص گل ختمی و طرز تهیه شامپو گل ختمی برای مو
گل ختمی، گیاهی گلدار از تیره پنیرکیان (Malvaceae) است. ساقه این گیاه استوانهای و کُرکدار و سبز روشن است. برگهایش گرد و سبز متوسط هستند. گل ختمی گلهایی بزرگ و به رنگهای صورتی، بنفش روشن، قرمز، سفید، زرد دارد. خبازی … ادامهی خواندن
طبع، خواص، مضرات و مُصلح گلپر
گلپر گیاهی است معطر که میتوان از تمام بخشهای آن در صنعت غذا و دارو استفاده کرد. به گزارش گروه رسانههایدیگر خبرگزاری آنا، این گیاه بومی ایران بوده و در نواحی نمناک کوهستانی ایران و حاشیههای آن میروید. دانههای گلپر بسیار نازک بوده و دارای طعم … ادامهی خواندن
علت و دلیل ریختن آب دهان در خواب + درمان های طب سنتی
ریختن آب دهان در خواب چرا و چگونه برای برخی رخ می دهد؟ زمانی که از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و متوجه می شوید علت ریختن آب دهان … ادامهی خواندن
خواص آب لبو
همه چیز درباره لبو؛ خاصیت لبو و مضرات لبو چیست؟/ تاثیر مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، … ادامهی خواندن
خواص و مضرلت چغندر
خواص سبزیجات,اسید اوریک مقوی ملین آرام بخش و تصفیه کننده خون,خواص چغندر ,خواص دارویی چغندر ,فواید چغندر ,خاصیت چغندر ,چغندر در طب سنتی ,فواید درمانی چغندر 1-مصرف چغندر برای افرادی که به بیماریهایی مانند : سوء هاضمه ، اسهال خونی … ادامهی خواندن
علائم نگران کننده همراه با لکه خون در چشم + درمان
دلایلی ساده مانند مالش چشم و عطسه و سرفه کردن و حتی استفراغ می توانند باعث بروز لکه خون در چشم شوند که می توان آن را با خیار و گلاب یا شیر رفع کرد. علل ، علائم و راههای … ادامهی خواندن
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
برای عملکرد صحیح، بدن به 13 ویتامین نیاز دارد؛ 9 مورد از این ویتامین ها محلول در آب و 4 تا محلول در چربی است. با اینکه این مواد مغذی در مقادیر متفاوتی در غذاها یافت می شوند، برخی از … ادامهی خواندن
۲۱ روش عالی برای به چالش کشیدن خود و تغییر سبک زندگی
زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۱ دقیقه وقتی از به چالش کشیدن خود صحبت میکنیم، چه تصویری در ذهن شما شکل میگیرد؟ شاید به یاد دنیایی از مشکلات و گرفتاریها میافتید و پیش خود فکر میکنید که زندگی شما همین … ادامهی خواندن
غذایی که هرگز نباید همراه آنتی بیوتیک بخورید
آنتی بیوتیک ها یکی از داروهای پرمصرف هستند که بعد از مصرف آنها نباید تا مدتی از برخی مواد غذایی استفاده کنید تا تداخلی در تاثیر دارو ایجاد نکنند تداخل غذایی و دارو در زمان خوردن آنتی بیوتیک بسیاری از … ادامهی خواندن
رابطه ی زنجبیل و فشار خون
1399 درمان فشار خون با زنجبیل و دارچین ممکن میشود. زنجبیل شامل ترکیبات فعالی نظیر روغن های فرار و ترکیبات حاوی فنول مثل گینجرول و شوگاول است. در این مطلب تاثیر زنجبیل و همچنین دارچین بر فشار خون را بررسی … ادامهی خواندن