بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

اگر می‌خواهید یک صبحانه‌ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر می‌خواهید تغذیه‌ی سالمی داشته باشید و یا لاغر شوید باید از صبحانه‌ی سالم شروع کنید. چون … ادامه‌ی خواندن→

آنچه از مدت ها پیش موجب نگرانی درباره مصرف تخم مرغ بوده است، محتوای کلسترول بالا در زرده تخم مرغ است که یک عامل خطر در بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود. چند عدد تخم مرغ در روز می … ادامه‌ی خواندن→

كم‌خوني وضعيتي است كه در آن تعداد يا اندازه گلبول‌هاي قرمز و يا مقدار هموگلوبين موجود در خون كاهش يافته و تبادل اكسيژن و دي‌اكسيدكربن بين خون و سلول‌هادچار اختلال مي‌شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، از علل … ادامه‌ی خواندن→

برخی موارد خوردن یک لیوان شیر قبل از خواب به خواب کمک می‌کند که حکمای طب سنتی این روش برای خواب بهتر را قبول دارند ولی اگر فردی مبتلا به نفخ زیا د و مشکل گوارشی باشد, خوردن شیر باعث … ادامه‌ی خواندن→

مرزه گیاهی است که برای عطر و طعم دادن به غذا و برای ساخت داروها از این ماده معطر استفاده میشود . از مرزه در ترشی ها و آماده سازی مواد غذایی استفاده میشود. مرزه برگ های صاف و یا … ادامه‌ی خواندن→

عرق زیره سبز برای پیشگیری از تنگی نفس مفید است. اگر عدس را با آبلیمو مصرف کنید موجب جذب بهتر مواد معدنی و ویتامین های عدس میشود. گلبرگهای گل محمدی به صورت تازه یا خشک شده ضد اضطراب و ملین … ادامه‌ی خواندن→

چگونه نقره جات را در منزل تمیز کنیم ؟ 1- استفاده از جوش شیرین برای تمیزکردن جواهرات نقره جوش شیرین یک گزینه خوب  برای حذف ماتی جواهرات نقره است، اگرچه باید کمی با احتیاط باشید زیرا جوش شیرین بسیار می … ادامه‌ی خواندن→

سفید کردن پوست دست با محلول خانگی با مواد غذایی ای که در منزل تان دارید محلول هایی درست کرده و پوست دست تان را سفید کنید. مالش دادن دست ها با مخلوط سیب زمینی، گلیسرین و آب لیمو ترش … ادامه‌ی خواندن→

زمانیکه برنج رو بعد از آبکشی برای دم کشیدن میذارید، یکعدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکة سیب … ادامه‌ی خواندن→

هویج خام رامانند آدامس بجویدواسترس را ازخود دورکنید. فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسیدفولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثراست. سرکه در رفع جرم دندان والتهاب لثه موثر است. قارچ بخوریدزیرا،عامل پایین آورنده ی چربی خون است. کدوسبز آسم … ادامه‌ی خواندن→