درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- نوشیدنی ها و دمنوش ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
تاثیر سفیده تخم مرغ بر پوست
شاید خودتان هم ندانید که در یخچالتان چه محصول ارزشمند و مفیدی برای درمان مشکلات پوستی صورتتان وجود دارد. ماسکهای صورتی که با سفیده تخم مرغ تهیه می شوند می تواند بسیاری از مشکلات پوستی از جمله ، جوش … ادامهی خواندن
«استفاده های باورنکردنی از چای کیسه ای»
برای از بین بردن بوی بد دست: اگر دستهایی که از ماهی، پیاز و سیر بوی بد گرفته اند و با آب و صابون این بو از بین نمی رود، دستهای خود را با محتوی چای کیسه ای بشویید که … ادامهی خواندن
حل 5 مشكل معمول موهایمان
مجله سیب سبز: هر مويي براي حالت گرفتن مشكل خاصي دارد؛ يكي وز ميشود، ديگري حالت نميگيرد و آن يكي كدر و بيرنگ است. همه اينها موانعي هستند كه نميگذارند موها آنطور كه بايد زيبا به نظر برسند. اين مشكلها گاهي … ادامهی خواندن
با صورتی زیبا از خواب بیدار شوید
خانم ها دیگر نگران نباشید ما در اینجا هشت روش که شما را زیبا نشان می دهد توصیه می کنیم . مجله زیبایی: معمولا خانم ها وقتی صبح از خواب بیدار می شوند ،خودشان از ظاهرشان راضی نیستند . … ادامهی خواندن
آشنایی با 11 خاصیت گل کلم
گل کلم، حاوی مقادیر فراوانی از آنتیاکسیدانها بوده که میتوانند از ابتلا به انواع سرطانها، بیماریهای قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند. گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت میشود. گل کلم را … ادامهی خواندن
«کسانی که گرم مزاجند در خوردن آویشن زیاده روی نکنند»
متخصص طب سنتی، قدیر محمدی، درباره کاربرد دارویی آویشن چنین توضیح می دهد: به طور کلی باید گفت آویشن، گیاه علفی از خانواده نعناع بوده و مزاج این گیاه گرم و خشک است، بنابراین اگر این گیاه به فردی تجویز … ادامهی خواندن
چگونه سیاهی اطراف چشم ها را از بین ببریم
چگونه سیاهی اطراف چشم ها را از بین ببریم سیاهی اطراف چشم ها که معمولا آن ها را با نام حلقه های سیاه می خوانند ، مشکلی بسیار آزار دهنده ی می باشد چراکه زیبایی صورت فرد را مختل خواهد … ادامهی خواندن
مربای گل گاو زبان
مربای گل گاو زبان مواد لازم: گل گاو زبان یک پیمانه شکر دو پیمانه آب یک پیمانه لیمو عمانی بدون هسته تا سه عدد آب لیموترش ازه یک ق چ ذر صورت تمایل خلال پسته یا گردو خرد شده طرز … ادامهی خواندن
درمان قطعي و معجزه آساي بيماري ديابت
درمان قطعي و معجزه آساي بيماري ديابت يك دانشمند امريكايي با استفاده از چهار عدد گياه باميه بيماري ديابت ١١٥ نفر را درمان قطعي كرد چهار عدد باميه را از وسط نصف كنيد ساعت ٦ بعدازظهر درون يك ليوان اب … ادامهی خواندن
کلم قرمز چندین برابر سالم تر از کلم سفید
red-cabbag کلم سفید بیشتر از کلم قرمز استفاده می شود ولی کلم قرمز فوایدش خیلی بیشتر از کلم سفید است.کلم قرمز دارای ویتامین و مواد معدنی بیش از حدی است.در واقع، کلم قرمز حاوی 6-8 برابر ویتامین C نسبت به … ادامهی خواندن