بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

فنجان چای در روز ضامن سلامت استخوان‌ها محققان می‌گویند نوشیدن ۳ فنجان چای سبز یا سیاه می‌تواند ضامن سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان باشد. به گفته متخصصان ۲۰۰ میلی لیتر چای سیاه حاوی ۹۰ تا ۲۱۸ میلی گرم … ادامه‌ی خواندن→

ﺳﻮﺍﻟﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻴﻠﻰ ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻄﺮﺣﻪ ﺍﻳﻨﻪ که ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻬﺎ ﻭ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺭﻭ ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮرید. ١ . ﻛﻠﺴﻴﻢ : – ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ، ﺷﺒﻬﺎﺳﺖ!ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺷﺐ … ادامه‌ی خواندن→

یکی از مشکلاتی که افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند لاغری صورت می باشد . با کوچک ترین تغییر در برنامه غذایی مان صورت مان لاغر می شود . با آغاز تمرینات سنگین ورزشی نیز در کوتاه … ادامه‌ی خواندن→

ناخن ضعیف، شکننده، می تواند خسته کننده باشد !  هزاران  محصول وجود دارد، که ناخنها را قوی و ، سخت تر، میکندو حتی سریع تر بلند میکند. با این حال،  شما می توانید ناخن های خود را در چند مرحله … ادامه‌ی خواندن→

۱. همسرتان را عزیز کنید، به آنها  احترام بگذارید. هسته اصلی نیاز احساسی خانم‌ها عزیز شدن است. این مسئولیت شماره یک همه شوهرهاست. معنی آن این است که باید کاری کنید که همسرتان احساس کند دوستش دارید و قدرش را … ادامه‌ی خواندن→

آژانس ايران خبر: شما هم با خودتان حرف می زنید؟ اگر بله، جای هیچ خجالتی وجود ندارد، چون تحقیقات علمی نشان می دهد کسانی که با خودشان حرف می زنند با داشتن ایده های ناب در واقع نابعه هستند. به … ادامه‌ی خواندن→

کد بانو:  با تشکر از شما که حوصله می کنید و می خوانید منکه  لذت بردم  فکر کردم که شما را هم شریک کنم ممنون از اینکه وقت گذاشتید. در تقابل با شعر : سن كه رسيد به پنجا فشار مياد … ادامه‌ی خواندن→

آیا گاهی لبه ی پلک تان حساس می شود و برآمدگی قرمزرنگ و دردناکی پیدا می کند؟ این همان گل مژه است که شما می توانید برای پیشگیری از آن در بیشتر موارد اقداماتی انجام دهید و اگر هم بوجود … ادامه‌ی خواندن→

.مقدار 50 گرم از برگهای تازه ازگیل را در یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و پس از خنک شدن با پارچه ی نازکی صاف کنید و روزی سه بار از آن در دهان بگیرید ، برطرف می … ادامه‌ی خواندن→

tebroom.com Read Mode