بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی

 گریپ فروت یک میوه با پوست زرد رنگ (بعضی اوقات سبز رنگ) از خانواده مرکبات است که مزه ای ترش مایل به تلخی دارد.این میوه به احتمال زیاد از پیوند ۲ میوه دارابی و پرتقال تولید میشود.گریپ فروت داری ویتامین … ادامه‌ی خواندن→

ﮐﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ… ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩﻡﻫﺎ ﺯﺧﻤﯽﺍﻧﺪ… ﻫﺮﮐﺲ ﺩﺭﺩ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ، ﺩﻏﺪﻏﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ، ﻣﺸﻐﻠﻪ ﺧﻮﺩﺵ را  ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﺫﻫﻦﻫﺎ ﺧﺴﺘﻪﺍﻧﺪ، ﻗﻠﺐﻫﺎ ﺯﺧﻤﯽ ﺍﻧﺪ، ﺯﺑﺎﻥﻫﺎ ﺑﺴﺘﻪﺍﻧﺪ!! ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺁﺭﺯﻭ کنیم بهترﯾﻦﻫﺎ ﺭﺍ… … ادامه‌ی خواندن→

برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و سایر بیماری ‌های مزمن روزانه حداقل 5 واحد از میوه ‌ها و سبزی‌ های مختلف مصرف کنید. . به گزارش روز دوشنبه ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی تهران، با مصرف کافی میوه و … ادامه‌ی خواندن→

“در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش … ادامه‌ی خواندن→

فراموشی مزمن همیشه دلیل بر آلزایمر نیست. در واقع دلایل بسیار زیادی وجود دارد که می تواند سبب ضعیف شدن حافظه ی شما گردد. در اینجا هفت دلیل برای فراموشی را بیان می کنیم، بدون آنکه ربطی به آلزایمر داشته … ادامه‌ی خواندن→

تخم شربتی موهبتی از آمریکای جنوبی است. رنگ‌های مختلفی (سفید، قهوه‌ای، بژ و خاکستری) از این دانه‌ها وجود دارد. البته باید بدانید که رنگ‌ها تأثیری در ارزش غذایی و میزان مواد مغذی‌شان ندارد. تخم شربتی: ضدالتهاب طبیعی تخم شربتی منبع … ادامه‌ی خواندن→

دکتر فاطمه رضائی – متخصص فیزیوتراپی و ورزدرمانی Read Mode

 اگر انگشتان پای شما همیشه سرد است، یکی از دلایل آن عبارت است ا ز: ضعیف بودن جریان خون در پا. ضعیف بودن جریان خون می تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله: کشیدن سیگار، فشارخون بالا و یا بیماری … ادامه‌ی خواندن→

دانایی مشغول نوشتن با مداد بود. کودکی پرسید: چه می نویسی؟ دانا لبخندی زد و گفت: مهم تر از نوشته هایم، مدادی است که با آن می نویسم. می خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی! پسرک تعجب کرد! … ادامه‌ی خواندن→

آیا شستن تخم مرغ توصیه میشود؟ طب روم: یک متخصص تغذیه و صنایع غذایی گفت: شستن تخم مرغ روزها قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود. دکتر فرزاد … ادامه‌ی خواندن→