درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
لباسهای خیس را در اتاق خشک نکنید!
محققان اسکاتلندی به تازگی دریافتند که خشک کردن لباس در فضای بسته اتاق، خطر ابتلا به آسم را افزایش میدهد. خشک کردن لباسها در فضای دربسته، انواع آلرژی را در فرد تشدید میکند و در بروز بیماری آسم و تب … ادامهی خواندن
پاک کردن لکه سس قرمز از روي لباس
براي تميز کردن سس گوجه فرنگي از روي لباس هرگز از آب داغ استفاده نکنيد. گرما باعث ثابت شدن لکه مي شود. روش پاک کردن اين سس مانند سس مارينارا، کچاپ، سس باربکيو، سس پيتزا و سالسا است. مراحل زير … ادامهی خواندن
سيب زميني لثه را محكم ميكند
يك متخصص تغذيه: جام جم آنلاين: مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: سيب زميني محكم كننده لثه و مسكن دردهاي زخم معده است و از خونريزي لثه جلوگيري ميكند. اين متخصص تغذيه در گفت و گو با فارس افزود: سيب زميني … ادامهی خواندن
آشنایی با خواص سیب زمینی
جام جم آنلاين: بسياري از مردم اگرچه فراوان سيبزميني مصرف ميكنند، اما آشنايي اندكي با آن دارند؛ آنقدر كه در باورهايشان سيبزميني را بيبخار و بيخاصيت ميدانند! يا وقتي با سيبزمينيهايي به رنگ قهوهاي، قرمز، بنفش و سفيد مواجه ميشوند، … ادامهی خواندن
طرز تهیه پیاز داغ مجلسی:
پاز رو خلالی باریک کنید. ریشه پیاز رو کامل بگیرید. آب رو در یه قابلمه جوش بیارید. پیاز رو تو آب جوش بریزید.کمی نمک اضافه کنید. از زمانی که تو آب میریزید باید ۵ دقیقه بعد پیاز ها رو آبکش … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه, مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
3 دیدگاه
نکاتی در مورد تهیه ژله ها، دسرها و پودینگ ها:
اگر بخواهيم ژله دو رنگ درست کنيم. يک رنگ را در ظرف ريخته ميگذاريم در يخچال تا خودش را بگيرد.اگر ژله شل بود و در يخچال سفت شد مي توانيم دوباره آنرا بجوشانيم و غليظ کنيم. براي اينکه ميــوه در … ادامهی خواندن
ادویه های مختلف و ترکیب ادویه جات در غذاهای ایرانی :
ادویه ها جز جدایی ناپذیر غذاها هستن و خوردن غذا بدون ادویه مثل خوردن غذا بصورت خام هست . ترکیب درست ادویه ها اگه رعایت بشه , غذا خیلی خوشمزه میشه . در هر کشور و هر فرهنگی , ادویه … ادامهی خواندن
آیا می دانید
نکات کلیدی برای پخت کیک:قبل از آماده کردن مواد کیک، فر را روشن کنید تا گرم شود. (حدود 20 دقیقه)- آرد کیک را قبل از استفاده 3 تا 4 مرتبه الک کنید تا هوا بگیرد و کیک خوب پف کند … ادامهی خواندن
آیا می دانید
روش فرم دهي سفيده تخم مرغ:هم زدن سفيده به خاطر آن است كه حجم آن زياد شده و داخل آن حباب هاي هوا ايجاد شود و در نهايت شيريني را حجيم و پوك كند . پس براي آن كه سفيده … ادامهی خواندن
آیا می دانید
نکات کلیدی پخت شیرینی:براي اينکه شيريني بد بو و بد طعم نشود، ظرفهاي مربوطه به آن را خيلي تميز بشوئيد. براي اينکه شيرينيها نسوزند ساعت را همراه با خود به آشپزخانه ببريد. قالبهاي مخصوص شيريني پزي را هميشه آماده داشته … ادامهی خواندن