درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
راهکاری برای پاک کردن لکه گردو و بادمجان از روی دست
برای شما خانم های خانه دار پیش می آید که گاهی بر اثر پوست گردو و یا بادمجان لکه می شود در این جا راهکاری برای پاک کردن لکه گردو و بادمجان از روی دست را بیان می کنیم . حتما … ادامهی خواندن
آموزش روش و نحوه درست کردن فلافل
در این پست مجموعه سه نوع فلافل را برای شما توضیح میدهیم که روش تهیه و آموزش آنرا یاد بگیرید فلافل بندری، فلافل عربی و فلافل خوزستانی به همراه طرز تهیه سس فلافل felafeطرز تهيه فلافل خوزستانی مواد لازم: نخود … ادامهی خواندن
پولیش های طبیعی
• لیمو ترش برای از بین بردن بوی بد سطل زباله، یک قاچ لیموترش کف آن قرار دهید. از نیمه دیگر لیموترش نیز برای شستن سطح سینک و شیرآلات استفاده کنید تا هم عطر خوب به آن بدهد و هم … ادامهی خواندن
براق کردن نقره جات با 5 روش خانگی
چگونه نقره جات را در منزل تمیز کنیم ؟ 1- استفاده از جوش شیرین برای تمیزکردن جواهرات نقره جوش شیرین یک گزینه خوب برای حذف ماتی جواهرات نقره است، اگرچه باید کمی با احتیاط باشید زیرا جوش شیرین بسیار می … ادامهی خواندن
نکاتی در مورد خرید و نگهداری برنج
دانه برنجِ خشک فشرده و سخت است و هنگام پختن حجم آن افزایش پیدا میکند. این افزایش را ری کردن برنج مینامند. از یک پیمانه برنج ریدار خوب حدود سه پیمانه چلو در میآید . برنج نمدار ری نمیکند، یعنی … ادامهی خواندن
اين عواطف منفي رو از خودتون دور كنيد دوستان!!
دکتر فاطمه رضائی – متخصص فیزیوتراپی و ورزدرمان Read Mode
چطور جوهر خودکار را از روی کیف چرمی پاک کنیم؟
در صورت نگهداری صحیح از کیف چرمی، مدتها به عنوان یک شیئ باارزش قابل استفاده خواهد بود. در صورتی که به هر دلیل جوهر خودکار روی کیفتان نقش بست، شما میمانید و سرعت عملتان در پاک کردن آن. اگر نحوه … ادامهی خواندن
چطور لاک را از روی لباس پاک کنیم؟
غفلت در مورد لاک ریخته شده، آن را به لکه دائم تبدیل میکند. لاک در تماس با لباس به سرعت خشک و سفت میشود و در نهایت لکهای زبر و پررنگ از خود به جا میگذارد. از آنجایی که لاک … ادامهی خواندن
گاهی باید بخود استراحت بدهی.
ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺣﺴﯿﻦ ﭘﻨﺎﻫﯽ : ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ ، ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﯾﺴﯽ “ﺗـﻌﻄﯿــﻞ ﺍﺳﺖ” ﻭ ﺑﭽﺴﺒﺎﻧﯽ ﭘﺸﺖ ﺷﯿﺸﻪ ﯼ ﺍﻓـﮑﺎﺭﺕ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺑﺪﻫﯽ، ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺸﯽ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺯﯾﺮ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﺁﺳﻤﺎﻥ … ادامهی خواندن
ذهن زیبا
داشتم به میهمانم می گفتم که اگر راحت تر است رویه نایلونی روی مبل های سفید را بردارم، نرسیده بودم قبل از رسیدنشان برشان دارم، او تعارف کرد و گفت راحت است من اما گرمم شد و برش داشتم، بعد … ادامهی خواندن