درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- نوشیدنی ها و دمنوش ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
خواص آب برنج
چند خاصیت مهم آب برنج گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته میشوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمیدانیم آبی است که … ادامهی خواندن
اگر در خانه هاى شما گياه سياه دانه باشد نياز به شفأخانه رفتن نيست!
صد گرم سیاه دانه بكوبيد و در يك شیشهِ سر بسته نگهداری نموده هر صبح نیم قاشق چاى خوری آن را روی زبان گذاشته با آب نوش جان كنيد. بهبود دهنده برای سر درد (میگرن) یا نیم سری و ضد … ادامهی خواندن
طلای مایع در آشپزخانه شما! چرا زردچوبه بدون «فلفل سیاه» هیچ اثری ندارد؟
منبع:منبع:طلای مایع در آشپزخانه شما! چرا زردچوبه بدون «فلفل سیاه» هیچ اثری ندارد؟ آیا میدانستید زردچوبه قویترین ضدالتهاب طبیعی جهان است، اما یک مشکل بزرگ دارد؟ ماده موثره آن یعنی «کورکومین» به سختی جذب خون میشود. راز بزرگ: کلید فلفل … ادامهی خواندن
فواید زردآلوی خشک
زردآلوی خشک یکی از سالمترین و خوشطعمترین تنقلات طبیعی است که میتواند بخشی از رژیم غذایی روزانهتان باشد. این میوه کوچک، سرشار از مواد مغذی و خواص فوقالعاده است:فواید زردآلوی خشک:1. تقویت بیناییغنی از ویتامین A که به سلامت چشمها … ادامهی خواندن
با انواع کلم و خواص هر یک از آن ها آشنا شوید
همانطور که می دانید کلم انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن ها دارای خواص بیشماری می باشد. در این مطلب می خواهیم شما را با انواع کلم و خواص بینظیر آن ها آشنا کنیم. انواع کلم بیش از … ادامهی خواندن
فواید کدو سبز
ارزانترین سبزی که در وطن ما کم از مفت نیست اما از فواید اش بیخبر استین هنوز #فواید کدو سبز برای لاغری و درمان مریضی ها 1.مناسب برای کاهش وزن: کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است . یعنی کربوهیدرات … ادامهی خواندن
فواید خوردن میخک :
آیا از این دوا ها خبر دارید؟ امروز از این دواهای که استفاده می کنید برایتان نشان خواهم داد ان شاالله که تمام عمر برایم دعا کنید میخک: در طب سنتی، طب یونانی، طب هندی و طب آریانا، میخک زیاد … ادامهی خواندن
خواص پودر سنجد در درمان پوکی استخوان و ترمیم مفاصل
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد. سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بینظیر است و در … ادامهی خواندن
۸ خاصیت شگفتانگیز خرمالو برای بدن
آیا میدانید خواص خرمالو چیست؟ خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست. فواید خرمالو از نظر درمانی بسیار زیاد است. در این میوه هر دو نوع فیبر غذایی، یعنی فیبر محلول و فیبر … ادامهی خواندن
روشهای خانگی پاک کردن لکه خون از لباس، ملحفه و تشک
قطعا بارها برایتان پیش آمده که به دلایل مختلفی، لکه خون روی لباس، ملحفه، تشک، مبل یا وسایل دیگر ایجاد شود اما ندانید که چطور باید آن را تمیز کنید. این مشکل برای بعضی از افراد به حدی ناراحتکننده و … ادامهی خواندن