درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی دسته: تجربه
یلدا…
تنها چند دقیقه ناقابل مى تواند از یک شب عادى، شب یلدا بسازد؛ ولى با هم بودن است که آن را نیک نام کرده و در تاریخ ماندگار شده است. رویت به سرخی انار شبت به شیرینی هندوونه خنده ات … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
حسنی نگو یه دسته گل
توی ده شلمرود حسنی تک و تنها بود حسنی نگو بلا بگو تنبل تنبلا بگو موی بلند روی سیاه ناخن دراز واه واه واه نه فلفلی نه قلقلی نه مرغ زرد کاکلی هیچکس باهاش رفیق نبود تنها روی سه پایه … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
ترفند مفید:
واقعیت های جالب: تجربه کد بانو:من از یک یا دو تا بطری پلاستیکی استفاده می کردم که دردم بسیار تسکین ییدا می کرد . و الان دیگر آن درد را ندارم کنار مبل یا هرجایی که می نشینید این بطریها … ادامهی خواندن
آزادی در شعر فـارسی – فریدون مشیری
پشه ای در استکان آمد فرود تا بنوشد آنچه وا پس مانده بود کودکی -از شیطنت- بازی کنان بست با دستش دهان استکان! پشه دیگر طعمه اش را لب نزد جست تا از دام کودک وا رهد خشک لب، میگشت، … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
روز معلم
روز معلم برهمه ی همکاران پر تلاشم مبارک و میمون باد . Read Mode
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
روز مادر
گویند مرا چو زاد مادر پستان به دهان گرفتن آموخت شبها بر گاهواره ی من بیدار نشست و خفتن آموخت دستم بگرفت و پا به پا برد تا شیوه ی راه رفتن آموخت یک حرف و دو حرف بر زبانم … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
تجربه یک خانم با سوختگی ها:
دوس………….ت من بخ…………..ون یه مطلب خوب ارزش خوندن داره و به اطلاع دیگران برسون یک کیسه آرد در یخچال خود نگه دارید! حیرت آوره!!! چطور تا به حال راجع به آن چیزی نشنیده بودیم؟ من همیشه محل سوختگی را زیر … ادامهی خواندن
روز معلم ۱۲ اردیبهشت
روز وهفته معلم بر همه همکاران ایثار گر وپر تلاشم مبارک . درس معلم ار بود زمزمه محبتی-جمعه به مکتب آورد طفل گریز پای را. برای همه ی همکاران عزیزم عمری به زیبایی گلهای بهاری و لی ابدی آرزو می … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
سالاد سزار
مواد لازم : کاهو : به ميزان لازم سينه مرغ: مقداری( چند تکه) نان باگت يا تست: نان باگت ۲ تاکوچک یا نان تست چند تکه سیر: ۲ حبه روغن زيتون: ۲ تا ۳ قاشق بدلحواه می توانید کم و … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه, سس ها و سالاد ها
دیدگاهتان را بنویسید:
ته دیگ فوری با آرد
بسته به اندازه قابلمه ای که انتخاب کرده اید برای دم کردن برنج چند قاشق آرد را با کمی آب سرد وروغن+زردچوبه ادویه بدلخواه دارچین -کمی فلفل قرمز- زعفران در صورت تمایل) ته قابلمه بریزید وخوب مخلوط کنید . ابتدا … ادامهی خواندن