بایگانی نویسنده: adineh

مواد لازم گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز 1 عدد بزرگ فلفل , زرچوبه,نمک,زعفران  به مقدار لازم رب گوجه فرنگی1 قاشق غذاخوری سیب زمینی 2 عدد گوجه فرنگی 2 عدد جعفری خرد شده 1 قاشق چایخوری کره 1 قاشق کباب … ادامه‌ی خواندن→

موز یکی از مفیدترین میوه هایی است که مصرف آن آسان است. اما آیا می دانستید که پوست موز نیز مانند خود موز غنی از پتاسیم، کلسیم و ویتامین D است و ناراحتی های متعدد پوستی را رفع می کند … ادامه‌ی خواندن→

– جهت نرم کردن پوست دست، به مقدار برابر گلیسیرین و گلاب را با هم مخلوط کرده و به کار برید. – جهت نرم و سفیدکردن دست، مقداری عسل و آب لیموترش را مخلوط نموده به مدت 15 تا 20 … ادامه‌ی خواندن→

  جوش صورت به شکلهای گوناگونی بروز می کند. جوش ساده، عفونی، کورک، دانه های سرسیاه، دانه های سفید و دانه سرخ از اشکال متفاوت جوش هستند. یاد آور می شوم یبوست، کم خونی، ناراحتی های قاعدی و تغذیه نادرست … ادامه‌ی خواندن→

مطالعه ای در دانشگاه هاروارد نشان داد در بیشتر موارد، آهن موجود در گوشت باعث این عوارض می شود. افرادی كه مقایدر زیادی گوشت قرمز، مرغ و ماهی مصرف می كنند، میزان آهن خونشان نسبت به افراد گیاهخوار بالاتر است. … ادامه‌ی خواندن→

سلامت نیوز : مسوول آموزش سلامت دانشگاه علوم پزشکی گلستان ضمن بیان این مطلب گفت: آهن در بیماران نمی‌تواند نقطه‌ای ژنتیکی خون ساز را درمان کند و کم خونی بیمار ادامه می‌یابد و روز به روز ذخایر آهن او افزوده … ادامه‌ی خواندن→

دویست گرم (7 قاشق غذاخوری) خامه پاستوریزه سفت را دو ساعت در فریزر می‌گذاریم سپس آن را از فریزر درآورده و با سه قاشق غذاخوری پودر شکر مخلوط می‌کنیم.    مواد لازم برای تهیه دسر بیسکویتی کره ای کره    : … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم : گوشت چرخ شده 250 گرم رب گوجه فرنگی یک قاشق غ فلفل سبز خرد شده پیاز درشت دوتا سیر یک حبه پودر فلفل قرمز جعفری خرد شده یک پیمانه مواد برای تهیه نان : آرد 200 گرم … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم : نان خشک پودر شده: 1 لیوان پیاز رنده شده: نصف پیاز کوچک پنیرلیقوان رنده شده : 4 قاشق غذاخوری زیره پودر شده: 1 قاشق گردوی پودر شده: 4 قاشق غذاخوری ریحان ریز خرد شده: به مقدار لازم … ادامه‌ی خواندن→

سنـدرم بـی قـراری پـا وضعیتی است که حین نشستن یا دراز کشیدن، در نواحی پاها فوق العاده احساس ناراحتی و بی قراری می کنید. ایـن مشکل معمولاً باعث می شود احساس کنید که باید فوراً بلند شـده و کـمی قدم … ادامه‌ی خواندن→