بایگانی نویسنده: adineh

انجمن فرآورده هاي گياهان دارويي آمريكا ريشه زنجبيل تازه را از نظر درجه بندي سلامتي و بي خطري در رديف اول قرار داده است لذا زنجبيل گياهي بي خطر و وسيع الطيف است. با اين وجود ميزان تجويزي آن بايد … ادامه‌ی خواندن→

مصرف زنجبیل و عسل مفید است. هرروز صبح قبل از صبحانه یه کم زنجبیل با یه قاشق عسل رو تو یه استکان اب حل کنین بخورید. http://mscenter.ir/showthread.php?tid=2955 Read Mode

خیلی مهم است كه شما چه چیزهائی به رژیم غذائی خود اضافه كنید تا در عین داشتن كالری كم، مواد معدنی لازم و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را به شما برساند. برای افزایش توان ایمنی بدن : غذاهای تهیه شده … ادامه‌ی خواندن→

بادمجان : ۲ کیلو فلفل قلمی تند: ۲ تا ۳ عدد ادویه ترشی: ۱ قاشق غذا خوری فلفل دلمه ای( سبز، قرمز، زرد و نارنجی): نیم کیلو نعنا خشك: نعناع ۱ قاشق غذا خوری سیر: ۱ بوته گوجه فرنگی نارس: … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم 1_ بادنجان قلمي بدون تخم _ 5 عدد 2_ گوجه فرنگى كال سبز _ 4 عدد 3_ فلفل ريز سبز كه زياد تند نباشد _ 250 گرم 4_ سير _ 3 بوته 5_ سبزى: نعناع, خنش(خلواش), چوچاق, گشنيز … ادامه‌ی خواندن→

غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن عارض می‌شود. تنوع ورزش ها و یا ورزش های کششی، بدن شما را نرم می کند. کشش، یکی … ادامه‌ی خواندن→

تركيب دارچين و عسل از ديرباز مورد توجه متخصصان تغذيه قرار گرفته و از آن در درمان بيماري هاي مختلف استفاده مي شده است. تحقيقات اخير نشان مي دهد اين ماده غذايي سرشار از ويتامين ها و آنتي اكسيدان هاي … ادامه‌ی خواندن→

نرمش های لگن مهم ترین قسمت درمان کشیدگی های عضلات کشاله ران هستند. انجام درست این حرکات نرمشی موجب میشود درد و ناراحتی بیمار خیلی سریعتر بهبود یافته و از عود بعدی این آسیب ها جلوگیری به عمل آید. کشیدگی … ادامه‌ی خواندن→

بهبود و حفظ سلامت موها از دیگر فوائد این گیاه دارویی است… گیاه گزنه قرن‌هاست که برای تسکین علائم آلرژی به خصوص تب یونجه که شایعترین نوع آلرژی است، کاربرد دارد. پزشکان معتقدند موثرترین شیوه درمانی برای مبتلایان به آلرژی … ادامه‌ی خواندن→

بابونهAnthemis nobilis بابونه گیاهی است دائمی و کوچک بارتفاع تقریبا 30 سانتیمتر دارای بوئی معطر که در چمنزارها و اراضی شنی می روید . ساقه آن برنگ سبز مایل به سفید ، برگهای آن کوچک متناوب و دارای بریدگیهای باریک … ادامه‌ی خواندن→