بایگانی نویسنده: adineh

اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی می‌خوابد! در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان! … ادامه‌ی خواندن→

چربی گوشت برای پخت بهتر: اگر انواع گوشت ها را همراه اندکی از چربی آن بپزید ، حتی در درون گوشت فرو نمی رود و فقط باعث می شود که آب و شیره در گوشت باقی بماند و گوشت خوشمزه … ادامه‌ی خواندن→

اگر ژله را با آب‌میوه‌های طبیعی و ژلاتین استاندارد تهیه کنید دسر سالمی است در غیر این صورت انواع آماده ژله‌ها از ارزش غذایی پایینی برخوردارند و ممکن است در کودکان مستعد آلرژی باعث ایجاد حساسیت شوند. این روزها کودکان … ادامه‌ی خواندن→

اين گياه “خاصیت ضد میکروبی” داشته بنابراین می توان آن را جایگزین داروهای شیمیایی برای رفع جوش در سطح پوست کرد. المیرا رسولی متخصص طب سنتی گفت: گیاه آویشن در درمان “ضایعات التهابی آکنه” موثر است این گیاه دارویی را … ادامه‌ی خواندن→

 دسر- احساسات درونی به خصوص افسردگی از جمله عواملی هستند که روی اشتها تاثیر می‌گذارند. به عنوان مثال گاهی افسردگی موجب کاهش یا از بین رفتن اشتها می‌شود و گاهی نیز اشتها را چندین برابر می‌کند. اما اگر می‌خواهید میزان … ادامه‌ی خواندن→

تمایل به خوردن یک دسر شیرین حتی یک آب نبات، در برخی افراد چنان تبدیل به عادت می‌شود که اگر آن را نخورند پس از صرف هر وعده غذایی احساس ناخوشایندی داشته و اغلب بر این باورند که شیرینی به … ادامه‌ی خواندن→

اگر نگران قند خون تان هستید، دنبال راهی برای افزایش سبزیجات مصرفی‌تان می‌گردید و نمی‌خواهید قند و چربی زیادی مصرف کنید اما در عین‌حال عاشق دسر هستید می‌توانید سبزیجات را دریابید.شاید در نگاه اول مثلاً اضافه کردن شلغم، کدو حلوایی،هویج … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: خمیر نان= نیم کیلوگرم گوشت گوسفند چرخ شده= 300گرم پیاز خرد شده= 2عدد متوسط گوجه فرنگی- پوست کنده ریز خرد شده= 3عدد متوسط رب گوجه فرنگی =2قاشق غذا خوری کدو -ریز خرد شده= 2عدد گشنیز- ریز خرد شده … ادامه‌ی خواندن→

جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالی‌که تأثیر واقعی نهایی آن‌ها بر خلق خوی شما، ایجاد عصبانیت و یا افسردگی باشد. در این مقاله می‌خواهیم حقیقت جالبی را به شما بگوییم: غذاهایی … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم • گوشت گوساله: 700 گرم • بادام خلال شده: 100 گرم • پیاز متوسط: یک عدد • لیمو عمانی •زرشک سیاه: یک سوم پیمانه • زعفران و نمک • رب گوجه‌فرنگی: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1. خلال … ادامه‌ی خواندن→