درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
علت تكرر ادرار در زمان حاملگي چيست؟
تكرر ادرار جزو شايعترين علائم اوليه حاملگي است كه در حدود هفته ششم حاملگي شروع مي شود. عمده ترين دليل تكرر ادرار افزايش حجم خون در حاملگي است كه سبب افزايش ادرار مي شود. بزرگ شدن رحم در ادامه حاملگي … ادامهی خواندن
نوروز
نوروز یعنی هیچ زمستانی ماندنی نیست اگر چه کوتاهترین شبش یلدا باشد. سال نو وبهار تازه برهمه ی دوستان فرخنده باد . همیشه ایام سبز باشید و شاد هر روزتان نوروز ، نوروزتان پیروز Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
آشنایی با روش تهیه ناگت مرغ به سبک پاکستانی
ناگت مرغ را با سس مورد علاقه خود میل کنید. مواد لازم: جوجه بدون استخوان ( خرد شود): نیم کیلوگرم روغن: در حد لازم برای سرخ کردن به صورت غرقاب فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری نمک: یک قاشق چایخوری سس … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
آشنایی با روش تهیه املت غربی
این بار برای تنوع غذایی، املتتان را به سبک غربیها تهیه کنید. این بار برای تنوع غذایی، املتتان را به سبک غربیها تهیه کنید. زمان تهیه: 10 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم برای 2 نفر: تخممرغ: 4 عدد … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
هسته های لیمو را دور نریزید !ا
اگر میخواهید گلدانی زیبا با عطر دل انگیز داشته باشید .. حتما این روش ساده را امتحان کنید.. هسته های لیمو را در ظرف آب قرار بدید تا کمی خیس بخورد.پوست روش رو جدا كنيد هسته ها را داخل خاک … ادامهی خواندن
آشنایی با روش تهیه کباب سبزیجات به سبک مراکشی
کباب سبزیجات مراکشی صد در صد گیاهی است و هیچ نوع گوشتی در آن استفاده نشده است. برای تهیه این کباب ابتدا باید آنها را درون سس مخصوص بخوابانیم. برای تهیه این سس به این مواد نیاز داریم: روغن زیتون: … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
آشنایی با روش تهیهی مقلوبه؛ غذای لبنانی
این غذا یکی از معروفترین غذاهای لبنانی است که در اکثر مهمانیها از آن استفاده میشود. مواد اولیه: برنج آبکش شده: ۳ پیمانه بادمجان :حلقه شده کوچک و سیبزمینی حلقه شده: هر کدام سه عدد پیاز : حلقه شده: دو … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
آشنایی با روش تهیهی پاچانگای گوشت؛ غذای کشور ترکیه
گوشت چرخ کرده را با پیاز خرده شده، روغن و نمک تفت دهید و سپس رب گوجهفرنگی را اضافه کرده و کمی فلفل بزنید. مواد اولیه: خمیر یوفکا: سه ورق گوشت چرخکرده: 500 گرم پیاز: یک عدد رب گوجهفرنگی: … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
آشنایی با برنج سرخ کرده مخلوط به سبک چینی
چینیها این غذا را با مخلوط چند ماده غذایی با هم از جمله پیاز و تخممرغ، سس سویا و جوانه گندم تهیه میکنند. مواد لازم برای 4 نفر: پیاز خرد شده: سه چهارم پیمانه روغن: دو و نیم قاشق غذاخوری … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
روش تهیهی مُجَدّرِه؛ غذای لبنانی
مجدره یک غذای عربی است که خیلی راحت و سریع آماده میشود. مواد اولیه: عدس: 500 گرم برنج: نصف پیمانه پیاز بزرگ: سه عدد سیر: یک حبه نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: * عدس را طوری بپزید … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید: