درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
آشنایی با رنگ موی سه صفر ؛ کاربردها و آموزش نحوه استفاده از آن
15:30 رنگ مو تاثیر زیادی در زیبایی و جذابیت چهره افراد دارد. اگر رنگ مو با دکلره کردن همراه باشد، آسیب های جدی به مو وارد می کند. به همین دلیل افرادی که به سلامت موهایشان اهمیت می دهند از … ادامهی خواندن
چگونه با گل ختمی، موها را تقویت کنیم؟
سعیده درویش زاده گل ختمی از گیاهان دارویی با خواص زیادی است. این گیاه برای تقویت موها استفاده می شود و ریشه مو را محکم می کند. اگر موهای تان دچار ریزش شده و یا آسیب دیده با استفاده … ادامهی خواندن
جوش کف سر؛ دلایل و درمان
یکی از بیماری های پوستی که به صورت دردناک و بیشتر در آقایان رخ می دهد، جوش یا آکنه روی پوست سر و به اصطلاح جوش کف سر است. علت بروز این بیماری پوستی و روش های درمان آن، موضوعی … ادامهی خواندن
سلامت پوست و مو از بین بردن فوری “جوش سرسفید” در خانه
درمان خانگی برای خلاص شدن از شر جوش های سر سفید هر کسی که از آکنه رنج می برد، مشکلات جوش های سر سیاه و سرسفید هم دارد ، جوش سرسفید زمانی تشکیل می شود که باکتری ، سبوم و … ادامهی خواندن
طرز تهیه سوپ سبز بروکلی و کلم کیل
مناسب برای 2 نفر زمان آماده سازی : 15 دقیقه زمان پخت : 20 دقیقه 35 دقیقه 182 کالری این سوپ فوقالعاده سالم، بروکلی و کلم کیل را با زنجبیل، گشنیز و زردچوبه ترکیب می کند تا یک ناهار کم … ادامهی خواندن
منتشرشده در آش ها و حبوبات و سوپ ها
دیدگاهتان را بنویسید:
طرز پخت غذای گیلانی مرغانه پلا خوشمزه
برنداغ داغ طرز تهیه مرغانه پلا مرغانه پلا یکی از غذا های خوشمزه مازندران و گیلان هست توصیه می کنیم این غذای محلی را به هیچ وجه از دست ندهید n آکاایران: طرز طبخ غذای گیلانی مرغانه پلا … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
مجله پزشکی دکتر دکتر علت خارش کف دست و راههای درمان و پیشگیری از آن
دلیل خارش کف دست چیست، از قدیم گفتهاند که خارش کف دست راست و چپ نشانهی به دست آوردن یا از دست دادن پول است.اما باید بگوییم علت دیگری برای این خارش وجود دارد. در این مقاله به این سوال … ادامهی خواندن
طرز تهیه سوپ جو پرک مجلسی و رستوران
جو پرک مادهای سرشار از فیبر، دارای پروتئین و بسیار مغذی است و همین امر، سوپ جو پرک را به گزینه بسیار مناسبی برای پیش غذا تبدیل میکند. این سوپ سبک و مقوی را همچنین میتوان به عنوان شام میل … ادامهی خواندن
منتشرشده در آش ها و حبوبات و سوپ ها
دیدگاهتان را بنویسید:
بالای هویج: موارد استفاده و موارد منع مصرف
خواص مفید رویه هویج برای مدت طولانی شناخته شده است. در کتب پزشکی قدیم ، دستور العمل های مختلفی برای استفاده از این ماده اولیه ارزشمند ارائه شده است. رویه هویج به حل مشکلات بواسیر کمک می کند ، برای … ادامهی خواندن
دستور تهیه کوکوی گردو با سه روش مختلف
اما غذاهای زیادی وجود دارن که شما می تونید با درست کردن اون ها از خواص گردو بهره مند بشید. حتما از بین انواع غذا با گردو فسنجان رو امتحان کرده اید. انواع کوکو و کتلت از غذاهای ساده ای … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید: