درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
مصرف قرص ترازادون (Trazodone ) برای رفع اختلالات خواب
قرص ترازادون گزینه درمانی است که توسط پزشک برای درمان مشکلات بی خوابی بسیاری از بیماران مبتلا به بی خوابی شدید تجویز می گردد. پیشتر ها از این دارو به طور عمده برای درمان بیماری افسردگی استفاده می شده است، … ادامهی خواندن
طرز تهیه گمج کباب به صورت مرحله به مرحله
مواد لازم در طرز تهیه گمج کباب گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم سبزی چوچاق ۱ پیمانه گردو آسیابشده ۱۲۰ گرم آب انار ۱ پیمانه رب انار ۴ قاشق غذاخوری پیاز ۲ عدد آب ۱ پیمانه روغن مایع به مقدار لازم نمک … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
توانبخشی درد جلوی ساق پا
فیزیوتراپی و توانبخشی؛ درد جلوی ساق:شین اسپلینت ( shin splint ) معرفی یک بیمار : آقای 29 ساله ای که افسر پلیس است به پزشک مراجعه کرده است. در شرع حال بیمار آمده که وی در اوقات فراغت به دویدن … ادامهی خواندن
ترکیب کدام داروها با الکل خطرناک است؟ تداخلهای مرگبار
آوین آزادی یک استامینوفن ساده گاهی میتواند کار دستتان بدهد. بزرگترین تداخل دارویی با الکل به عقیده داروسازان و پزشکان، استامینوفن است؛ تداخلی که شاید لزوما مرگبار نباشد اما میتواند کبد انسان را دچار مشکل جدی کند یا از کار … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
طرز تهیه کمپوت آناناس در خانه
تهیه کمپوت آناناس در خانه بسیار ساده است و با پختن تکههای آناناس در شربت تهیه شده از آب و شکر درست میشود. کمپوت آناناس فقط یک یک دسر خوشمزه نیست، بلکه نوعی محصول فراوری شده است و مصرف آن … ادامهی خواندن
چرا بعد از عمل جراحی باید آناناس بخوریم
سلامت نیوز نوشت:میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است. فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی و زخم هااین میوه گرمسیری … ادامهی خواندن
طرز تهیه اسموتی طالبی با ۵ روش متفاوت و تجربه طعم های مختلف این اسموتی محبوب
طرز تهیه اسموتی طالبی بسیار ساده می باشد، اسموتی طالبی یکی از نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار می باشد که در تهیه آن از طالبی استفاده می شود. اسموتی یکی از نوشیدنی های مقوی پوره مانند می باشد که در … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
خواص و فواید قابل توجه جلبک ها برای سلامت و زیبایی + عوارض
شاید باورش برای افراد سخت باشد اما جلبک از خواص و فواید بسیاری برای زیبایی و سلامتی برخوردار است، البته باید از طریقه مصرف آن مطلع باشید خواص جلبک برای سلامت و زیبایی جلبک، دارای مزایای سلامتی فراوانی است که … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای دریایی
دیدگاهتان را بنویسید:
اینجا زندگیست
می شود رفت و به مقصد رسید می شود با شتاب رفت و گلهای کنار جاده را ندید.” اما حیف است إ کمی آهسته تر بروإ اینجا زندگیست إإ لذت مسیر از مقصد بیشتر است. Read Mode
درمان های خانگی با استفاده از عسل
درمان های خانگی با استفاده از عسل ، بسیار زیاد هستند و از عسل در درمان های طبیعی تعداد زیادی از بیماری ها و شرایط محتلف سلامتی استفاده می شود. بر همین اساس ما سعی کرده ایم کاربرد عسل در … ادامهی خواندن