بایگانی نویسنده: adineh

  روش تهیه این غذا بسیار ساده بوده و در مدت زمان کوتاهی نیز آماده می‌شود. مواد لازم: گوشت استیک: دو تکه فلفل دلمه‌ای قرمز:یک عدد قارچ ورقه‌ای: 400 گرم پیاز: یک عدد روغن زیتون: یک پیمانه خامه: یک پیمانه … ادامه‌ی خواندن→

10  فرمول ساده برای چکاپ می ‌گویند لازم است هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید اما اگر معمولا جزو آن دسته از افراد که این کار را انجام می ‌دهند، نیستید، توصیه می … ادامه‌ی خواندن→

ویتامین B: عقیده براین است که ویتامین‌های B، بویژهB12 و B6 و B5 اغلب باعث بهبود وزوز گوش می‌شوند. دریافت 50 میلی گرم ویتامین B6اضافی دو یا سه بار در روز می‌تواند سبب متعادل شدن مایع های درون گوش داخلی … ادامه‌ی خواندن→

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که برخی از دانه های گیاهی برای حفظ سلامتی هر روز باید مصرف شوند. این دانه های خوشمزه به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای سلامت پوست و مو … ادامه‌ی خواندن→

……خیلی مهم است حتما حتما بخوانید…. متخصصین اعصاب می گویند که اگر شخصی را که دچار حمله شده در 3 ساعت به بیمارستان منتقل کنند میتوان عوارض ناشی از حمله را به طور کامل از بین برد. بله به طور … ادامه‌ی خواندن→

این دستور یک غذای تایلندی است که خیلی سریع در حدود 10 دقیقه آماده می‌شود و مزه‌ای متفاوت دارد. مواد لازم برای 5 نفر: سینه مرغ: یک عدد سیر: 2 حبه فلفل دلمه قرمز، نارنجی و سبز: نصف از هر … ادامه‌ی خواندن→

یک شایعه قدیمی در مورد پیاز پوست کنده و خرد شده که هم در دنیای مجازی و هم حقیقی بر سر زبان‌ها افتاده بود، دوباره رایج شده‌است. در این شایعه آمده‌است که پیاز پوست کنده میکروب‌های هوا را به خود … ادامه‌ی خواندن→

کلم بروکسل که به کلم دکمه ای هم معروف است نوعی کلم است که دارای خواص زیادی است و به صورت سالاد و یا سبزیجات کنار غذاهای گوشتی مثل استیک استفاده می شود.بهترین نوع کلم بروکسل ، آنهایی است که … ادامه‌ی خواندن→

گیاه خواری شیوۀ زندگی سالم و با ارزشی است. با این حال، بیشتر گیاهخواران ،به ویژه کسانی که به تازگی گیاه خوار شده اند ، نگران تأمین پروتئین مورد نیاز بدن خود هستند. اکثر مردم به گرفتن پروتئین از گوشت … ادامه‌ی خواندن→

بورسیت یا التهاب کیسه مفصلی ،در واقع التهاب در کیسه هایی است که اطراف مفاصل وجود دارند . این کیسه ها حاوی مایع مفصلی ( سینوویال ) می باشند . کار این کیسه ها افزایش لغرندگی مفصل بر روی استخوان … ادامه‌ی خواندن→