بایگانی نویسنده: adineh

……خیلی مهم است حتما حتما بخوانید…. متخصصین اعصاب می گویند که اگر شخصی را که دچار حمله شده در 3 ساعت به بیمارستان منتقل کنند میتوان عوارض ناشی از حمله را به طور کامل از بین برد. بله به طور … ادامه‌ی خواندن→

این دستور یک غذای تایلندی است که خیلی سریع در حدود 10 دقیقه آماده می‌شود و مزه‌ای متفاوت دارد. مواد لازم برای 5 نفر: سینه مرغ: یک عدد سیر: 2 حبه فلفل دلمه قرمز، نارنجی و سبز: نصف از هر … ادامه‌ی خواندن→

یک شایعه قدیمی در مورد پیاز پوست کنده و خرد شده که هم در دنیای مجازی و هم حقیقی بر سر زبان‌ها افتاده بود، دوباره رایج شده‌است. در این شایعه آمده‌است که پیاز پوست کنده میکروب‌های هوا را به خود … ادامه‌ی خواندن→

کلم بروکسل که به کلم دکمه ای هم معروف است نوعی کلم است که دارای خواص زیادی است و به صورت سالاد و یا سبزیجات کنار غذاهای گوشتی مثل استیک استفاده می شود.بهترین نوع کلم بروکسل ، آنهایی است که … ادامه‌ی خواندن→

گیاه خواری شیوۀ زندگی سالم و با ارزشی است. با این حال، بیشتر گیاهخواران ،به ویژه کسانی که به تازگی گیاه خوار شده اند ، نگران تأمین پروتئین مورد نیاز بدن خود هستند. اکثر مردم به گرفتن پروتئین از گوشت … ادامه‌ی خواندن→

بورسیت یا التهاب کیسه مفصلی ،در واقع التهاب در کیسه هایی است که اطراف مفاصل وجود دارند . این کیسه ها حاوی مایع مفصلی ( سینوویال ) می باشند . کار این کیسه ها افزایش لغرندگی مفصل بر روی استخوان … ادامه‌ی خواندن→

  از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات با کمی نرمش کششی بدنتان را آماده کنید.           … ادامه‌ی خواندن→

تغذیه مناسب، کلید اصلی جلوگیری از انواع بیماری ها از جمله آرتروز است. اولین مرحله اصلی در درمان آرتروز، رساندن وزن به حد ایده آل است.وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می گردد. … ادامه‌ی خواندن→

  ● مواد لازم : ▪ خامه ۱۰۰ گرم ▪ پودر قند ۲ قاشق غذا خوری ▪ وانیل ۸/۱ قاشق غذا خوری ( یک هشتم) ● طرز تهیه: فرم گرفتن خامه حالتی است که به وسیله زدن خامه در آن … ادامه‌ی خواندن→

پس از تهیه این گوشت قلقلی‌ها، در صورت تمایل می‌توانید روی هرکدام از آن‌ها چنگال‌های کوچک بامبو با خلال دندان فرو کنید. مواد لازم برای گوشت قلقلی: گوشت چرخ‌ کرده: 680 گرم پودر سوخاری: نصف پیمانه پیاز ریز خرد شده: … ادامه‌ی خواندن→