درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
خواص و مضرلت چغندر
خواص سبزیجات,اسید اوریک مقوی ملین آرام بخش و تصفیه کننده خون,خواص چغندر ,خواص دارویی چغندر ,فواید چغندر ,خاصیت چغندر ,چغندر در طب سنتی ,فواید درمانی چغندر 1-مصرف چغندر برای افرادی که به بیماریهایی مانند : سوء هاضمه ، اسهال خونی … ادامهی خواندن
خواص بی نظیر میوه استوایی گواوا برای سلامت پوست و مو
خواص بی نظیر میوه استوایی گواوا برای سلامت پوست و مو:خواص گواوا معجزه ای که تا به حال نمی شناختید گواوا (Guava) با نام علمی نام علمی Psidium guajava معروف به سیب مناطق گرمسیری در گذشتههای بسیار دور از مکزیک … ادامهی خواندن
علائم نگران کننده همراه با لکه خون در چشم + درمان
دلایلی ساده مانند مالش چشم و عطسه و سرفه کردن و حتی استفراغ می توانند باعث بروز لکه خون در چشم شوند که می توان آن را با خیار و گلاب یا شیر رفع کرد. علل ، علائم و راههای … ادامهی خواندن
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
برای عملکرد صحیح، بدن به 13 ویتامین نیاز دارد؛ 9 مورد از این ویتامین ها محلول در آب و 4 تا محلول در چربی است. با اینکه این مواد مغذی در مقادیر متفاوتی در غذاها یافت می شوند، برخی از … ادامهی خواندن
۲۱ روش عالی برای به چالش کشیدن خود و تغییر سبک زندگی
زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۱ دقیقه وقتی از به چالش کشیدن خود صحبت میکنیم، چه تصویری در ذهن شما شکل میگیرد؟ شاید به یاد دنیایی از مشکلات و گرفتاریها میافتید و پیش خود فکر میکنید که زندگی شما همین … ادامهی خواندن
آب آناناس داغ
آب آناناس داغ پروفسور چن هویرن از بیمارستان عمومی ارتش پکن تأکید کرد که اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت می کند می تواند ده نسخه را به دیگران منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی نجات می یابد … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
غذایی که هرگز نباید همراه آنتی بیوتیک بخورید
آنتی بیوتیک ها یکی از داروهای پرمصرف هستند که بعد از مصرف آنها نباید تا مدتی از برخی مواد غذایی استفاده کنید تا تداخلی در تاثیر دارو ایجاد نکنند تداخل غذایی و دارو در زمان خوردن آنتی بیوتیک بسیاری از … ادامهی خواندن
رابطه ی زنجبیل و فشار خون
1399 درمان فشار خون با زنجبیل و دارچین ممکن میشود. زنجبیل شامل ترکیبات فعالی نظیر روغن های فرار و ترکیبات حاوی فنول مثل گینجرول و شوگاول است. در این مطلب تاثیر زنجبیل و همچنین دارچین بر فشار خون را بررسی … ادامهی خواندن
حال خوش
این روزها؛ داشتن حالِ خوش غنیمت است اگر پیدایش کردید دو دستی بچسبید به آن رهایش نکنید! حال خوب را نمیتوان خرید اما خریدن خیلی چیزها حال آدم را خوب میکند… دیدن بعضی آدمها، بعضی آمدن ها، بعضی رفتن ها، … ادامهی خواندن
طرز تهیه بورانی اسفناج مجلسی قالبی و خوشمزه با گردو
بورانی در کارنامه حاجی محمد علی پاورچی بغدادی، آشپز دوره شاه اسماعیل صفوی، اینگونه تعریف شده “هر قلیه که او را سیر و ماست داخل کنند بورانی گویند”. منظور وی از قلیه همان “خورش” است و از توضیحات بعدی او … ادامهی خواندن