درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
چطور جوهر خودکار را از روی کیف چرمی پاک کنیم؟
در صورت نگهداری صحیح از کیف چرمی، مدتها به عنوان یک شیئ باارزش قابل استفاده خواهد بود. در صورتی که به هر دلیل جوهر خودکار روی کیفتان نقش بست، شما میمانید و سرعت عملتان در پاک کردن آن. اگر نحوه … ادامهی خواندن
چطور لاک را از روی لباس پاک کنیم؟
غفلت در مورد لاک ریخته شده، آن را به لکه دائم تبدیل میکند. لاک در تماس با لباس به سرعت خشک و سفت میشود و در نهایت لکهای زبر و پررنگ از خود به جا میگذارد. از آنجایی که لاک … ادامهی خواندن
فعالیت بدنی سلامتی شما را بهبود می بخشد
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند پیاده روی منظم میتواند به شما کمک کند که چربیهای بدن را کم کنید، وزن مناسب را حفظ کنید، تناسب اندام تان را بهبود بخشید و خطر گسترش بیماریهایی از قبیل بیماری قلبی دیابت نوع … ادامهی خواندن
از آ واکادو چه می دانید؟
۱. جوشانده برگهاي آووكادو قاعدهآور است. ۲. آووكادو تقويتكننده معده است. ۳. نفخ و گاز معده را از بين ميبرد. ۴. براي درمان يرقان مفيد است. ۵. جوشانده برگهاي آووكادو اسهال خوني را برطرف ميكند. ۶. آووكادو تقويت كننده بدن … ادامهی خواندن
خود درماني يك نقطه معجزه گر!
در ادامه ي بحثهاي خود درماني يك نقطه معجزه گر براتون دارم! يك نقطه در روي دست بين انگشت شصت و سبابه كه وقتي فشارش بديد دردناكه…. اين نقطه رو محكم با انگشت شصت دست ديگرتون بمدت بيست تا سي … ادامهی خواندن
کوفته تبریزی
مواد لازم: ۱- گوشت چرخ كرده بدون چربي گوسفندي نيم كيلو( یا گوساله و گوسفند مخلوط) 2- لپه 200 گرم 3- تخم مرغ محلي 2 عدد 4- پياز سرخ كرده 3 تا 4 قاشق سوپ خوري 5- زردچوبه به مقدار … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران, کوفته ها
2 دیدگاه
چگونه کبد مان را مثل دسته گل تمیز کنیم
اگر در هضم غذا دچار مشکل شدهاید، نفخ میکنید، حالت تهوع دارید و غیره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد. یعنی اینکه باکش پر شده و دیگر نمیتواند مواد زائد را دفع کند. اینگونه م یشود که بدن دچار … ادامهی خواندن
آشنایی با روش تهیه مرغ تنوری هندی
این غذای خوش طعم را میتوانید برای انواع میهمانیها تهیه کنید. مواد لازم برای 6 نفر: پیاز: یک عدد، خرد شده سیر: 6 حبه خرد شده زنجبیل تازه: خرد شده به اندازه سه قاشق سوپخوری ماست: یک پیمانه آب لیمو: … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
آشنایی با روش تهیه دستپیچ مکزیکی
مکزیکیها برای درست کردن دستپیچ، از نانهای تورتیلا – که به صورت آماده در سوپرمارکتهایشان به فروش میرسند – استفاده میکنند ولی با توجه به اینکه این نوع نان در کشور ما وجود ندارد، شما میتوانید از نان لواشهای … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
كباب ديگي
مواد لازم براي 6 نفر: گوشت چرخ شده مخلوط گوسفند و گوساله: 750 گرم پياز: 2 عدد گوجه فرنگي: 4 عدد سماق قرمز: 2 قاشق غذاخوري فلفل كبابي: 6 عدد در صورت تمايل روغن مايع: به ميزان لازم كره: … ادامهی خواندن
منتشرشده در کباب ها
دیدگاهتان را بنویسید: