بایگانی نویسنده: adineh

سرد بودن پا اگر انگشتان پاهایتان همیشه سرد هستند، یکی از دلایل آن می‌تواند گردش خون ضعیف در این ناحیه باشد—مشکل گردش‌خون که ممکن است با سیگار کشیدن، فشارخون بالا یا بیماری قلبی در ارتباط باشد. تخریب عصبی دیابت کنترل‌ … ادامه‌ی خواندن→

آملوديپين       AMLODIPINE  در مورد اين‌ دارو  چگونگي‌ مصرف  هشدارها و عوارض‌ جانبي‌  موارد احتياط  هنگام‌ مصرف‌ آملوديپين‌ توصيه‌ مي‌شود  هنگام‌ مصرف‌ آملوديپين‌ نبايد    در مورد اين‌ دارو آملوديپين‌ براي‌ پايين‌ آوردن‌ فشار خون‌ در پرفشاري‌ خون‌ و تسكين‌ درد قلبي‌ تجويز … ادامه‌ی خواندن→

آیا میدانید چرا ناخن گرفتن در شب خوب نیست؟ زیرا در شب تمام کلسیم بدن در نوک انگشتان جمع میشود و روز همه کلسیم دوباره به بدن برمیگردد حال اگر شب ناخن بگیرید همه کلسیم بدن خود را دور ریخته … ادامه‌ی خواندن→

سس پستو از محبوب ترین انواع سس در جهان است و در تمام دنیا نماد آشپزی ایتالیایی محسوب می شود. نام این سس از واژه ی “Pesta” گرفته شده که در اصل به نحوه ی خرد کردن آن توسط وسیله … ادامه‌ی خواندن→

درد مچ دست می تواند در انجام بسیاری از فعالیت های روزانه مشکل ایجاد کند. بسیاری از بافت های مچ دست می توانند منشا درد باشند. دردهای مچ دست می توانند همراه یا بدون تورم ایجاد شوند. علت: ساییدگی یا … ادامه‌ی خواندن→

شرح بیماری علایم‌ شایع‌ علل‌ عوامل تشدید کننده بیماری پیشگیری‌ عواقب‌ مورد انتظار عوارض‌ احتمالی‌ درمان‌ اصول‌ کلی‌ داروها فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری رژیم‌ غذایی‌ درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ شرح بیماری کم‌ شدن‌ دمای‌ … ادامه‌ی خواندن→

پسته در مقایسه با دیگر آجیل ها، مقدار کمی کالری دارد. بدون کلسترول می باشد و دارای مقدار کمی چربی اشباع می باشد. چربی یک منبع انرژی می باشد و کمک به جذب ویتامین های A, E, D و K … ادامه‌ی خواندن→

در این مقاله چند روش جهت جلوگیری از افزایش درد در زانو به شما پیشنهاد می کنیم. توجه نمایید انجام ورزش های تقویت زانو برای کاهش درد بسیار موثر هستند.   بالا و پایین رفتن از پله ممنوع بالا و … ادامه‌ی خواندن→

وجود برخی از مواد مغذی در ماش، ویژگی خاصی را به این ماده غذایی می دهد. از جمله اینکه میزان اسیدفولیک آن بسیار بالاست بنابراین خوردن ماش برای پیشگیری از بیماری های قلبی -عروقی بسیار مفید است. پتاسیم ماش نیز … ادامه‌ی خواندن→

این غذا بسیار خوشمزه و خوش‌رنگ است و با یک‌بار امتحان در برنامه غذایی شما جای خود را باز می‌کند. مواد اولیه: برنج                                           چهار پیمانه سبزی‌پلویی                               500 گرم گوشت گوسفندی سردست       250 گرم چغندر                                         یک تا دو عدد هویج                                          دو … ادامه‌ی خواندن→