درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- نوشیدنی ها و دمنوش ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
آشنایی با روش تهیه سوپ پیاز
این سوپ خوش طعم را با نان تست شده و پنیر پارمیسان میل کنید. مواد لازم: کره / 4 قاشق غذاخوری روغن / 2 قاشق غذاخوری پیاز / 4 پیمانه به صورت خلال نمک / یک قاشق چای‌خوری آرد / … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در آش ها و حبوبات و سوپ ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آشنایی با 11 خاصیت گل کلم
گل کلم، حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند. گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت می‌شود. گل کلم را … ادامه‌ی خواندن
مواد لازم برای خورشت هلو : براي 5 تا 6 نفر
هلو 5 عدد ران مرغ 2 عدد سينه مرغ يك عدد روغن يك پيمانه نمک به میزان لازم پياز ريز شده نصف پیمانه آب ليموی تازه 4 قاشق سوپ‌خوری آرد يك قاشق سوپ‌خوری زعفران حل شده يك قاشق سوپ‌خوری آلو … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در خورشتها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آشنایی با روش تهیه گراتن ترد گل کلم
با گلچه‌های گل کلم غذای ترد و خوشمزه‌ای تهیه کنید. زمان تهیه: 20 دقیقه زمان پخت: 40 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر: گل کلم: یک عدد به گلچه‌های کوچک تقسیم شود. پودر سوخاری: سه قاشق سوپ‌خوری مواد لازم برای … ادامه‌ی خواندن
آشنایی با روش تهیه بروشتای پنیر و شاتوت سرخ شده
این غذای خوشمزه را به عنوان میان وعده یا صبحانه‌ای لذیذ، در روزهای گرم سال تهیه کرده و میل کنید. مواد لازم: شاتوت تازه: 2 پیمانه روغن زیتون: مقداری برای سرخ کردن نان باگت: یک عدد پنیر خامه‌ای: 100 گرم … ادامه‌ی خواندن
«کسانی که گرم مزاجند در خوردن آویشن زیاده روی نکنند»
متخصص طب سنتی، قدیر محمدی، درباره کاربرد دارویی آویشن چنین توضیح می دهد: به طور کلی باید گفت آویشن، گیاه علفی از خانواده نعناع بوده و مزاج این گیاه گرم و خشک است، بنابراین اگر این گیاه به فردی تجویز … ادامه‌ی خواندن
معجزه نوشیدن آب گرم پس از صرف غذا
پژوهش های جدید محققان نشان داد نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده غذایی معجزه می‌کند. محققان در بررسی‌های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند. در واقع … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاه‌تان را بنویسید:
چگونه سیاهی اطراف چشم ها را از بین ببریم
چگونه سیاهی اطراف چشم ها را از بین ببریم سیاهی اطراف چشم ها که معمولا آن ها را با نام حلقه های سیاه می خوانند ، مشکلی بسیار آزار دهنده ی می باشد چراکه زیبایی صورت فرد را مختل خواهد … ادامه‌ی خواندن
مربای گل گاو زبان
مربای گل گاو زبان مواد لازم: گل گاو زبان یک پیمانه شکر دو پیمانه آب یک پیمانه لیمو عمانی بدون هسته تا سه عدد آب لیموترش ازه یک ق چ ذر صورت تمایل خلال پسته یا گردو خرد شده طرز … ادامه‌ی خواندن
درمان قطعي و معجزه آساي بيماري ديابت
درمان قطعي و معجزه آساي بيماري ديابت يك دانشمند امريكايي با استفاده از چهار عدد گياه باميه بيماري ديابت ١١٥ نفر را درمان قطعي كرد چهار عدد باميه را از وسط نصف كنيد ساعت ٦ بعدازظهر درون يك ليوان اب … ادامه‌ی خواندن
