درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- نوشیدنی ها و دمنوش ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
چرا باید صبح را با خوردن عسل و لیمو شروع کنیم؟
آبلیمو و عسل یکی از نوشیدنی هایی است که خواص بسیاری برای بدن دارد. اگر می خوا هید از فواید شربت آبلیمو عسل بهره بیشتری ببرید پیشنهاد می کنیم آن را صبح ناشنا بخورید. صبح تان را آبلیمو عسل شروع … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
اگر عاشق…
اگر عاشق شکلات هستید ممکن است کمبود جزئی منیزیم داشته باشید. اگر عاشق قهوه هستید امکان دارد که با کمبود آهن مواجه شده باشید. اگر عاشق سیبزمینی سرخکرده هستید ممکن است علامت کمآبی بدن باشد. اگر عاشق نوشیدنیهای گازدار هستید … ادامهی خواندن
چین و چروک پوست
آشنایی با طب سنتی درمان خوراکی: گرمک. درمان گیاهی: الف) سی گرم غازیاقی را در یک لیتر آب، دم کرده و صورت، گردن و دست ها را با آن بشویید. ب) ماساژ صورت با گوشت میوه هایی مثل توت فرنگی، … ادامهی خواندن
رازیانه
رازيانه FENNEL نام علمی Foeniculum vulgare روغن رازیانه رو اگر هر روز روی قسمتهایی که مو زاید در میاد بزنید بعد از سه تا شش ما ه به طور کلی موهای زاید از بین میره و باعت روشن شدن و … ادامهی خواندن
آب گرم با معده خالی
ایکاش بتوانیم این مطالب را به همه انسانها برسانم که چیزی گرانتر از سلامتی نیست . درمان با آب گرم! باورتان نميشود مرضهایی که خدای سبحانه و تعالی خواسته با آب شفا بخشد پس حمد و منت برای خداست اتحاد … ادامهی خواندن
افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آن
علت به وجود آمدن ناهنجاری افتادگی شانه اکثر مواقع ما در وضعیت های غلط از نشستن، ایستادن، خوابیدن و راه رفتن های طولانی قرار داریم که در طولانی مدت بدن ما را در وضعیت غیر نرمالی شکل می دهد. همچنین … ادامهی خواندن
خواص تخم شربتی
استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای … ادامهی خواندن
پوست موز را دور نریزید
تهران – ایرنا – مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B6 و B12، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد. . به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، در … ادامهی خواندن
خواص شگفت انگیز تخمه کدو
وقتی کدو تنبل می خورید، تخمه های آن را دور نریزید. این تخمه ها علاوه بر مزه ی خوبی که دارند، برای سلامتی نیز بسیار سودمندند. تخمه کدو يکي از انواع دانههاست که تنوع زيادي داردخواص تخم کدو عبارت … ادامهی خواندن
جوانی پوست با ماسک برنج!
آب برنج سرشار از مواد مغذیه که برای پوست و مو مفیدن، و البته بهترین راز زیبایی آسیا هم هست. شما می توانید ازآن به عنوان یه تونر، شستشو دهنده صورت، ماسک مو یا درمانی برای آکنه استفاده کنین. آب … ادامهی خواندن