بایگانی نویسنده: adineh

برای ۳-۴ نفر گوشت چرخ‌ کرده نیم کیلو نمک ۱/۲ ق غ نصف پیاز رنده شده برای گوشت زردچوبه ۱ ق چ آرد نخودچی ۱ ق چ (میتونید حذفش کنید اگه دوست ندارید یا دسترسی بهش ندارید) نصف پیاز نگینی … ادامه‌ی خواندن→

به‌طور قطع، گنجاندن انواع ویتامین‌ها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند تأثیر مثبتی روی سیستم های مختلف بدنداشته باشد. و برخی از آنها نقش مهمی روی کیفیت خواب افراد ایفا می‌کند. ویتامین‌های گروه B: این ویتامین توانایی بدن را در تنظیم … ادامه‌ی خواندن→

1ـ خوردن دمکردۀ سیاه‌دانه با عسل (یک استکان) و ماساژ با روغ ن سیاه‌دانه در بین روز 2ـ عصرانه خوردن روغن بنفشۀ طبّی (که در پایۀ روغن زیتون به دست آمده) و ماساژ با آن 3ـ خوردن سبزی خرفه و … ادامه‌ی خواندن→

I Love Fruits &cocktails Read Mode

مواد لازم: لوبیا سبز                            نیم کیلو هویج متوسط                      2 عدد پیاز کوچک قرمز                    2 عدد یا یک عدد متوسط گوشت چرخ کرده                 100 گرم سیب زمینی متوسط           3 عدد زرشک                                 نصف پیمانه … ادامه‌ی خواندن→

فواید شگفت انگیز آب برنج دردرمان بیماری ها ..حتما بخوانید  : گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی‌ها، ساده‌ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده،متأسفانه دور ریخته می‌شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی‌دانیم … ادامه‌ی خواندن→

اگر یکدفعه متوجه شدید که یکی از پلک های شما دچار افتادگی شده است ، آگاه باشید که این وضعیت می تواند نشان دهنده آنوریسم مغزی باشد، یعنی بزرگ شدن بیش از حد یکی از سرخرگ ها به دلیل ضعف … ادامه‌ی خواندن→

همه ما فکر می کنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان است ولی به این سادگی که فکر می کنید نیست. بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم. … ادامه‌ی خواندن→

قرار دادن یک قطعه پیاز در گوش می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها مخصوصا بیم اری‌های فصل زمستان و پاییز به شما کمک کند. فصل زمستان بیمای‌هایی از جمله سرماخورگی، آنفولاآنزا، سرفه‌های مکرر و حساسیت‌های مخصوص این فصل را با … ادامه‌ی خواندن→

🌹 مهربانی یک سلوک است! یک نیاز… نیازی برای آدم گمشده امروز مهربانی یک انتخاب است “باور کنیم آدمهای خوب خودشان نخواستند هفت خط باشند” کسانی که دوستتان دارند شاید پشت هر لبخندشان، از شما رنجی به دوﺵ دﻝ دارند … ادامه‌ی خواندن→