بایگانی نویسنده: adineh

 متخصصان بر این باورند که بزرگترین عامل درد در مفاصل، پاها و کمر، طرز نشستن است. برای حل این مشکل باید طرز صحیح نشستن و ایستادن را تمرین کرد. علاوه بر این مسئله، ماده‌ای طبیعی وجود دارد که می‌تواند علاوه … ادامه‌ی خواندن→

 با خواص نخود آشنا شوید و آنرا به رژیم غذایی خود اضافه کنید نخود از خانواده‌ی بنشن هاست و طعمی عجیب و غریب، چیزی بین خمیر و نشاسته و فندق دارد. نخود جزو بنشن‌هایی است که خیلی تطبیق پذیر است، … ادامه‌ی خواندن→

1.خوردن روزانه دو قاشق روغن زیتون با آب لیمو میتواند سنگ صفرا را از بین ببرد. 2.زیتون سرشار از کلسترول خوب است و از لخته شدن خون و سکته را به شدت کاهش میدهد 3. برای سلامت چشم ها و … ادامه‌ی خواندن→

اینها سبزه ی ۱۳ بدر هستند /////////¥///////// اون وسطی رو برای آرزوهای قشنگتان گره زدم. سیزده تون به در دشمناتون در به در دوستاتون گل به سر خوشى هاتون هزار برابر سیزده بدر همه به شادى Read Mode

كاهو از نظر طب قدیم ایران سرد و مرطوب است. دانشمندان علم تغذیه و گیاه¬شناسی برای کاهو خواص متعددی را بیان کرده اند که در ذیل به تعدادی از آنها می پردازیم: 1- کاهو، یک داروی تسکین دهنده و آرام … ادامه‌ی خواندن→

میگوها منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا و درعین حال کم کالری هستند. آنها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند. از سوی دیگر این موجودات دریایی کوچک تأمین کننده مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند … ادامه‌ی خواندن→

دنیا را برایتان شاد شاد و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزومندم. نوروز مبارک و خجسته باد Read Mode

نوروز بمانید که ایّام شمایید! آغاز شمایید و سرانجام شمایید! آن صبح ِ نخستین ِبهاری که ز شادی می آورد از چلچله پیغام، شمایید! آن دشت طراوت زده آن جنگل هشیار آن گنبد گردننده ی آرام شمایید! خورشید گر از … ادامه‌ی خواندن→

هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است. جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن كمك به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان(مثل بوی سیر و پیاز) را نیز خنثی كند. دانه … ادامه‌ی خواندن→

آخرین سه شنبه سال خورشیدی را با بر افروختن آتش و پریدن از روی آن به استقبال نوروز می رویم سرخی تو از من ، زردی من از تو جشن باستانی چهارشنبه سوری مبارک و خجسته باد . Read Mode