درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
کوکوی لوبیا سبز
مواد لازم: لوبیا سبز نیم کیلو هویج متوسط 2 عدد پیاز کوچک قرمز 2 عدد یا یک عدد متوسط گوشت چرخ کرده 100 گرم سیب زمینی متوسط 3 عدد زرشک نصف پیمانه … ادامهی خواندن
منتشرشده در دلمه ،کوکو، رولت
دیدگاهتان را بنویسید:
آب برنج را دور نریزید!
فواید شگفت انگیز آب برنج دردرمان بیماری ها ..حتما بخوانید : گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشیها، سادهترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده،متأسفانه دور ریخته میشوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمیدانیم … ادامهی خواندن
افتادن ناگهانی پلک ها را جدی بگیرید
اگر یکدفعه متوجه شدید که یکی از پلک های شما دچار افتادگی شده است ، آگاه باشید که این وضعیت می تواند نشان دهنده آنوریسم مغزی باشد، یعنی بزرگ شدن بیش از حد یکی از سرخرگ ها به دلیل ضعف … ادامهی خواندن
پاکسازی بدن در ۳ روز
همه ما فکر می کنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان است ولی به این سادگی که فکر می کنید نیست. بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم. … ادامهی خواندن
معجزه قرار دادن پیاز در گوش
قرار دادن یک قطعه پیاز در گوش میتواند در درمان بسیاری از بیماریها مخصوصا بیم اریهای فصل زمستان و پاییز به شما کمک کند. فصل زمستان بیمایهایی از جمله سرماخورگی، آنفولاآنزا، سرفههای مکرر و حساسیتهای مخصوص این فصل را با … ادامهی خواندن
مهربانی
🌹 مهربانی یک سلوک است! یک نیاز… نیازی برای آدم گمشده امروز مهربانی یک انتخاب است “باور کنیم آدمهای خوب خودشان نخواستند هفت خط باشند” کسانی که دوستتان دارند شاید پشت هر لبخندشان، از شما رنجی به دوﺵ دﻝ دارند … ادامهی خواندن
چرا باید صبح را با خوردن عسل و لیمو شروع کنیم؟
آبلیمو و عسل یکی از نوشیدنی هایی است که خواص بسیاری برای بدن دارد. اگر می خوا هید از فواید شربت آبلیمو عسل بهره بیشتری ببرید پیشنهاد می کنیم آن را صبح ناشنا بخورید. صبح تان را آبلیمو عسل شروع … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
اگر عاشق…
اگر عاشق شکلات هستید ممکن است کمبود جزئی منیزیم داشته باشید. اگر عاشق قهوه هستید امکان دارد که با کمبود آهن مواجه شده باشید. اگر عاشق سیبزمینی سرخکرده هستید ممکن است علامت کمآبی بدن باشد. اگر عاشق نوشیدنیهای گازدار هستید … ادامهی خواندن
چین و چروک پوست
آشنایی با طب سنتی درمان خوراکی: گرمک. درمان گیاهی: الف) سی گرم غازیاقی را در یک لیتر آب، دم کرده و صورت، گردن و دست ها را با آن بشویید. ب) ماساژ صورت با گوشت میوه هایی مثل توت فرنگی، … ادامهی خواندن
رازیانه
رازيانه FENNEL نام علمی Foeniculum vulgare روغن رازیانه رو اگر هر روز روی قسمتهایی که مو زاید در میاد بزنید بعد از سه تا شش ما ه به طور کلی موهای زاید از بین میره و باعت روشن شدن و … ادامهی خواندن