بایگانی نویسنده: adineh

1. کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد. 2. منبع خوب ویتامین D است. 3. کشمش برای سلامت دندان و بیره بسیار مفید است و اضطراب را کاهش می دهد. 4. … ادامه‌ی خواندن→

یافته محققان نشان می دهد نوشیدن آب آلبالو به اندازه دارو در کاهش فشار خون موثر است. به گفته محققان افرادی که ۶۰ میلی لیتر افشره آلبالو که با کمی آب مخلوط شده باشد را بخورند شاهد کاهش ۷ درصدی … ادامه‌ی خواندن→

مطمئنا همه می دانیم ‫پیاده_روی‬ به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد کرد، اما کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی … ادامه‌ی خواندن→

🍵معجزه آسا در لاغری🍵 آن چه که نیاز داریم: ۱- دو قاشق چای خوری چای سبز ۲- نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا … ادامه‌ی خواندن→

کدوحلوایی از جمله سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در پخت انواع و اقسام دسرها و غذاهای فصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. خورشت  کدوحلوایی نیز یکی از این غذاهای فصلی و خوشمزه است که در آن، کدوحلوایی ماده اصلی بوده … ادامه‌ی خواندن→

صرف برخي انواع سبزي و ميوه باعث کاهش فشار خون مي شود. در برخي موارد براي کاهش فشار خون حتماً نبايد دارو استفاده کرد بلکه مي توان با مصرف بعضي سبزي ها و ميوه ها و غذاها، فشارخون را کنترل … ادامه‌ی خواندن→

مخلوطی از  ماست کمی روغن این دستور پخت مربوط به یک غذای محلی در روستای یرک اطراف قزوین است، طرز تهیه‌ی آن را ببینید… مواد اولیه: برنج                                            یک کیلوگرم بادمجان حلقه شده                      یک کیلوگرم پیاز سرخ‌شده                              یک پیمانه … ادامه‌ی خواندن→

*. بادمجان بعلت درا بودن آهن در رفع کم خونی داروی موثری است. *. بادمجان را می توان برای از بین بردن ورم و التهاب روی عضو ملتهب گذاشت. *. دانه بادمجان ایجاد یبوست می کند. *. ریشه بادمجان و … ادامه‌ی خواندن→

اگر از مشکلات مو و پوست رنج می برید؟ معجزه زیبایی با سیب زمینی و رها شدن از دست موهای سفید.. *درمان باورنکردنی مو و پوستی زیبا با سیب زمینی.. آیا می دانستید سیب زمینی بطور معجزه آسایی می تواند … ادامه‌ی خواندن→

ژلاتین را از استخوان حیوانات به دست می آورند. ولی چنان خوب و به گونه ای بهداشتی آن را تهیه می كنند كه ما از خوردنش لذت می بریم برای تهیه‌ ژلاتین، استخوان های اسفنجی و تمیزی را انتخاب… ژلاتین … ادامه‌ی خواندن→