بایگانی نویسنده: adineh

  ( معمولا هر شهر و منطقه ای از یک استان  روش پخت مخصو ص بخود دارند ). فکر  می کنم به امتحانش  می ارزد . مواد لازم : گوشت چرخ کرده 400 گرم سبزیهای محلی گیلان ( خالواش و … ادامه‌ی خواندن→

 این سندرم یا بیماری در اثر آسیب سیستم اعصاب محیطی بدن ، و در اثر اشتباه سیستم ایمنی و بیگانه انگاشتن سلولهای بدن ( در اثر برخی عفونتها یا مشكلات ناشناخته ی دیگر ) پدید می آید. قدرت عضلانی فرد … ادامه‌ی خواندن→

بسیاری از آدم‌ها از سطح بالای کلسترول و فشار خون بالا رنج می‌برند. در بسیاری از موارد درمان‌های طبیعی بهترین راه حل برای این مشکلات است. دستورالعمل‌های زیادی وجود دارد که ممکن است کمک‌تان کند. در این مقاله می‌خواهیم بهترین دستورالعمل را … ادامه‌ی خواندن→

کاهو یک گياه بومي متعلق به کشورهاي مديترانه اي و خاورميانه است که در سراسر جهان از آن استفاده مي شود. از فواید مهم کاهو میتوان به مواردی همچون منبع غني ويتامين A بودن که در روند بازسازي سلول ها فوق العاده … ادامه‌ی خواندن→

آب گوجه فرنگی چربی خون و فشار خون را کاهش می دهد و سلول های مرده را از بدن خارج میکند در ضمن برای زیبای و و ار بین بردن چین و چروک صورت و کلیه مفید است. I Love … ادامه‌ی خواندن→

می‌توانید تصور کنید مصرف روزانه چند عدد گردو چه تأثیری روی سلامتیتان دارد. اگر کلسترول خونتان بالاست، قلب نازنینتان مشکلی دارد، یبوست دارید، دغدغه‌ی لاغری رهایتان نمی‌کند به سراغ این گرد مفید بروید. باید بدانید زیر آن پوست سفت دنیایی … ادامه‌ی خواندن→

1. کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد. 2. منبع خوب ویتامین D است. 3. کشمش برای سلامت دندان و بیره بسیار مفید است و اضطراب را کاهش می دهد. 4. … ادامه‌ی خواندن→

یافته محققان نشان می دهد نوشیدن آب آلبالو به اندازه دارو در کاهش فشار خون موثر است. به گفته محققان افرادی که ۶۰ میلی لیتر افشره آلبالو که با کمی آب مخلوط شده باشد را بخورند شاهد کاهش ۷ درصدی … ادامه‌ی خواندن→

مطمئنا همه می دانیم ‫پیاده_روی‬ به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد کرد، اما کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی … ادامه‌ی خواندن→

🍵معجزه آسا در لاغری🍵 آن چه که نیاز داریم: ۱- دو قاشق چای خوری چای سبز ۲- نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا … ادامه‌ی خواندن→