بایگانی نویسنده: adineh

  موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند. شاید برای کالری … ادامه‌ی خواندن→

تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد. حتما برای شما پیش آمده … ادامه‌ی خواندن→

معجونی شفابخش باکنجد،زعفران وعسل برای تقویت حافظه و تقویت قلب. ابتدا به مغزتان بیشتر اهمیت دهید.. 1. برای حافظهٔ كوتاه مدت: قهوه بنوشید. قهوهٔ تازه جوش بهترین سوخت مغز است. همچنین نشان داده شده كه قهوه فرایند پیری را كند … ادامه‌ی خواندن→

با سیب زمینی، نقاط و لکه های قهوه ای و تیره را از روی پوست بردارید. سیب زمینی، باعث روشن شدن و سفیدی پوست می شود و می تواند لکه های تیره پوست را بهبود بخشد. ماسک سیب زمینی پوست … ادامه‌ی خواندن→

آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ ا حتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد … ادامه‌ی خواندن→

تخم مرغ یکی از غذاهای شناخته شده در طبیعت است که می‌تواند نیازهای بدن را به‌طور متعادل تأمین کند. ویژگی تخم مرغ ترکیب پروتئینی موجود در سفيده و زرده و تركيبات مهم ديگر آن نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و … ادامه‌ی خواندن→

صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید تخم مرغ منبع غنی از پروتئین های با کیفیت به همراه چربی ها و بسیاری از ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن می باشد. در واقع تخم مرغ به طور باور نکردنی … ادامه‌ی خواندن→

آیا شستن تخم مرغ توصیه میشود؟ طب روم: یک متخصص تغذیه و صنایع غذایی گفت: شستن تخم مرغ روزها قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود.   دکتر … ادامه‌ی خواندن→

– اگر در هنگام شام چیزی نخورید و در معده چیزی نباشد. حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند. به همین دلیل است که وقتی معده … ادامه‌ی خواندن→

 مواد لازم برای تخم مرغ اسکاچ : تخم مرغ آب پز    ۶ عدد تخم مرغ خام   ۲ عدد  گوشت چرخ کرده  ۴۰۰ گرم * پیاز کوچک خیلی ریز شده بدون آب   ۱ عدد فلفل سیاه تازه ساییده  و نمک به … ادامه‌ی خواندن→