درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
سخن طلایی
سخن طلایی “به گونه ای زندگی کنیدکه وقتی فرزندانتان ، به یاد عشق ، عدالت …صداقت و مهربانی می افتند، شما در نظرشان تداعی شوید … ! ٠•●ஜ اندرو متیوس ஜ●•٠” Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
سخن طلایی
“روابط مانند پرندگان هستند، اگر آنها را خیلی محکم نگهدارید، می میرند. اگر خیلی سست نگهدارید، می پرند. اما اگر آنها را با مراقبت و دقت نگهدارید، برای همیشه کنارتان خواهند ماند. Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
آموزش بهترین روش های رنگساژ کردن مو به صورت حرفه ای در منزل
اگر موهای خود را رنگ و مش کرده باشید، می دانید که در روزهای ابتدایی چقدر زیبا و درخشان هستند، اما پس از هر بار شستشو کم کم درخشندگی خود را از دست می دهند. در این مواقع اگر دوست … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
بحـث کردن با کسی که به دلایل و اسـتدلال اعتقادی ندارد بسـیار شبیه خوراندن دارو به مـرده اسـت ! ٠•●ஜ تومــاس پیــن ஜ●•٠
بحـث کردن با کسی که به دلایل و اسـتدلال اعتقادی ندارد بسـیار شبیه خوراندن دارو به مـرده اسـت ! ٠•●ஜ تومــاس پیــن ஜ●•٠ Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
۸ خاصیت شگفتانگیز خرمالو برای بدن
آیا میدانید خواص خرمالو چیست؟ خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست. فواید خرمالو از نظر درمانی بسیار زیاد است. در این میوه هر دو نوع فیبر غذایی، یعنی فیبر محلول و فیبر … ادامهی خواندن
روشهای خانگی پاک کردن لکه خون از لباس، ملحفه و تشک
قطعا بارها برایتان پیش آمده که به دلایل مختلفی، لکه خون روی لباس، ملحفه، تشک، مبل یا وسایل دیگر ایجاد شود اما ندانید که چطور باید آن را تمیز کنید. این مشکل برای بعضی از افراد به حدی ناراحتکننده و … ادامهی خواندن
دمنوش دُم گیلاس (معجون شفابخش)
دمنوش دُم گیلاس (معجون شفابخش) مواد لازم ۳۰ دقیقه دم گیلاس آب جوش مراحل تهیه1 دم گیلاسها رو خوب شسته و بزارید خوب خشک شه و بعد به اندازه یک مشت بسته دست توی قوری بریزید و روش آب جوش … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
تهیه حلیم بادمجان بدون گوشت
حلیم بادمجان از دسته غذاهای اصیل ایرانی است که به روشهای مختلفی تهیه میشود و بعضیها از عدس یا لوبیا سفید یا برنج برای تهیه آن استفاده میکنند. حلیم بادمجان بدون گوشت یکی از روشهای بسیار خوشمزه برای تهیه یک … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذاهای سنتی و محلی ایران
دیدگاهتان را بنویسید:
آیا ویتامین D3 همان ویتامین D است ؟
بیش از 90% مردم ما از کمبود ویتامین D رنج میبرند، یعنی ازهر 10 نفر 9 نفر! خبر ناگوارتر اینکه با وجود تمام هشدارها بسیاری افراد زمانی به این موضوع پی میبرند که دچار بیماریهای ناشی از کمبود این ویتامین … ادامهی خواندن
علت تلخ شدن قورمه سبزی و برطرف کردن تلخی آن
تلخ شدن قورمه سبزی دلایل مختلفی دارد، این دلایل شامل : زیاد سرخ کردن سبزی قورمه سبزی، زیاد بود شنبلیله و لیموعمانی می باشد. دلایل تلخ شدن قورمه سبزی: قورمه سبزی از غذاهای سنتی ایرانی است که طرفداران خاص خودش … ادامهی خواندن