بایگانی نویسنده: adineh

آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ ا حتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد … ادامه‌ی خواندن→

تخم مرغ یکی از غذاهای شناخته شده در طبیعت است که می‌تواند نیازهای بدن را به‌طور متعادل تأمین کند. ویژگی تخم مرغ ترکیب پروتئینی موجود در سفيده و زرده و تركيبات مهم ديگر آن نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و … ادامه‌ی خواندن→

صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید تخم مرغ منبع غنی از پروتئین های با کیفیت به همراه چربی ها و بسیاری از ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن می باشد. در واقع تخم مرغ به طور باور نکردنی … ادامه‌ی خواندن→

آیا شستن تخم مرغ توصیه میشود؟ طب روم: یک متخصص تغذیه و صنایع غذایی گفت: شستن تخم مرغ روزها قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود.   دکتر … ادامه‌ی خواندن→

– اگر در هنگام شام چیزی نخورید و در معده چیزی نباشد. حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند. به همین دلیل است که وقتی معده … ادامه‌ی خواندن→

 مواد لازم برای تخم مرغ اسکاچ : تخم مرغ آب پز    ۶ عدد تخم مرغ خام   ۲ عدد  گوشت چرخ کرده  ۴۰۰ گرم * پیاز کوچک خیلی ریز شده بدون آب   ۱ عدد فلفل سیاه تازه ساییده  و نمک به … ادامه‌ی خواندن→

آماده سازی: 30 دقیقه مواد لازم : برای 4 نفر  خامه زده شده  یك لیوان  قارچ خرد شده به شكل دلخواه:  1 لیوان پیاز تا حد ممكن ریز خرد شده: ۱ عدد كره: ۲۵ کرم (حدود یک چهارم کره های … ادامه‌ی خواندن→

 هشدار درباره استفاده مشترک هندزفری / موی گوش باعث سکته میشود؟ برخی افراد هنگامی که از حمام و یا استخر خارج می شوند عادت به خشک کردن گوش هایشان با گوش پاکن دارند ولی نمی دانند که این عادت بد … ادامه‌ی خواندن→

  پنکیک آلمانی یا همان خاگینه خودمان! این پنکیک دقیقا مزه خاگینه خودمان را دارد. می توانید با عسل و یا دوشاب (شیره انگور) یا پودر شکر و میوه و بستنی سروش کنید. و یا می توانید با سوسیس گیاهی … ادامه‌ی خواندن→

می گویند قلب هر کس به اندازه مشت بسته اوست اما من قلب هایی را دیده ام که به اندازه دنیایی از “محبت” عمیقند دلهای بزرگی که هیچ وقت در مشت های بسته جای نمی گیرند مثل غنچه ای با … ادامه‌ی خواندن→