بایگانی نویسنده: adineh

گرم نگه داشتن شکم از راه‌های بهبود نفخ شکم است. همچنین بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخود آب» است. نفخ از شایع‌ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می‌کند. مصرف غذا با حجم … ادامه‌ی خواندن→

دو نوع درد قاعدگى وجود دارد که عبارتند از: قاعدگى دردناک اولیه و ثانویه. تشخيص اين دو از هم اهميت دارد زيرا درمان آنها کاملاً متفاوت است. قاعدگى دردناک اوليه شايع‌تر است و اکثر زنان گاهى به درجاتى از آن … ادامه‌ی خواندن→

نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است. رابطه تان با انواع چای ها و دمنوش ها چگونه است؟ آیا خودتان را فقط به … ادامه‌ی خواندن→

مطالعات مختلف نشان داده‌ مصرف چهار فنجان چای سبز در روز می‌‌تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی‌توان حتی برای کاهش وزن‌ کم هم روی آن حساب کرد. این … ادامه‌ی خواندن→

❤️ دکتر فاطمه رضائی – متخصص فیزیوتراپی و ورزدرمانی Read Mode

  طب روم: یکی از دغدغه افراد چاقی و افزایش وزن می باشد که همیشه به دنبال راهی برای کوچک کردن شکم خود می باشند. چند گام کوچک برای کوچک کردن شکم در یک هفته افزایش حجم شکم در اثر … ادامه‌ی خواندن→

من ((سرکه )) هستم ! اعصاب را تحریک مى کنم اگر معده یى ضعیف دارید، من در هضم غذا به شما کمک مى کنم دشمن عفونت هاى خونى هستم …. کار من تنها ویران کردن نیست ، بلکه قدرت سازندگى … ادامه‌ی خواندن→

به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه‌سینه را درگیر می‌کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می‌شود، پنومونی یا عفونت ریه گفته می‌شود. ممکن است، منبع عفونت ریه در نقطه دیگری از بدن باشد و از طریق … ادامه‌ی خواندن→

 👈ترب به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی به عنوان ضدباکتری، ضد قارچ و ضد ویروس عمل می‌ کند و مانع از بروز عفونت های راه تنفسی و مجاری ادرار می‌ شود.ترب سیاه مانع بروز سنگ مثانه می‌ شود، به‌ علاوه از … ادامه‌ی خواندن→

کوکوی پنیر،‌ نعنا و نخود فرنگی را با سس گوجه‌فرنگی میل کنید. مواد لازم برای 4 نفر: نخود‌فرنگی منجمد: 2 پیمانه پنیر فتا: 200 گرم، خرد شود. برگ‌های تازه نعنا:‌ یک قاشق سوپ‌خوری، خرد شود. پیازچه: 4 عدد، ‌ریز خرد … ادامه‌ی خواندن→