درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
فواید خوردن میخک :
آیا از این دوا ها خبر دارید؟ امروز از این دواهای که استفاده می کنید برایتان نشان خواهم داد ان شاالله که تمام عمر برایم دعا کنید میخک: در طب سنتی، طب یونانی، طب هندی و طب آریانا، میخک زیاد … ادامهی خواندن
خواص پودر سنجد در درمان پوکی استخوان و ترمیم مفاصل
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد. سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بینظیر است و در … ادامهی خواندن
سخن طلایی
“کریس گاردنر : هیچ وقت نذار کسی بهت بگه : تو نمی تونی کاری بکنی . حتی من ، باشه ؟ اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی ، مردم نمی تونن خیلی کار ها رو بکنن , دوست دارن … ادامهی خواندن
منتشرشده در سخن طلایی
دیدگاهتان را بنویسید:
سخن طلایی
محبت مانند “شکر” است و آدمها مانند “یک فنجان چای” کم بریزی، احساس کمبود میکنند و زیاد بریزی، سیر میشوند. باید در محبت کردن به آدمها میانه نگه داری تا نه آنها آسیب ببینند نه تو. قبل از اینکه شکر … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
رولت خمیر هزارلا با اسفناج و پنیر
مواد لازم: ۳۰۰ گرم اسفناج تازه ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۳ حبه سیر، ریز خرد شده ۱ عدد تخممرغ برای مواد داخل نمک به مقدار لازم ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه آسیابشده ۲۵۰ گرم پنیر ریکوتا ۱/۲ پیمانه … ادامهی خواندن
سخن طلایی
وپاییز ثانیه ثانیه می گذرد یادتان نرود هستند کسانی که به انداره تمام برگهای رقصان پاییز برایتان آرزوها ی خوب دارند… یلدا مبارک Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
خواص باورنکردنی پوست انار
پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماریهای قلبی، کمک به سیستم گوارش و … همچنین آب انار، فولیکولهای مو را تقویت میکند و مانع از ریزش مو میشود. به گزارش برنا؛ پوست … ادامهی خواندن
چله(یلدا)
يلدا يعني يادمان باشد که زندگي آنقدر کوتاه است که يک دقيقه بيشتر با هم بودن را بايد جشن گرفت يلدايتان مبارک. Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
سخن طلایی
بعضیها عجیب خوبند . یادشان که میافتی روحت جانی دوباره میگیرد. یادشان که میافتی بیاراده لبخند به لبانت مینشیند بعضیها را کم میبینی و حتی اگر نبینی باز با تو هستند . بعضیها عجیب میآیند و عجیبتر آنکه دیگر نمیروند … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
سخن طلایی
“آدمها: قند را می شکنند تا از حلاوتش بهره گیرند رکورد را می شکنند تا به افتخارش برسند هیزم را می شکنند تا به گرمای آتش برسند غرور را می شکنند تا به افتادگی برسند سکوت را می شکنند به … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید: