درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- نوشیدنی ها و دمنوش ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
چند درمان خانگی برای تبخال
تبخال بهخاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد میشود ویروس نوع یک تبخال بیشتر زمان خود را در حالت غیرفعال بهسر برده و در لابهلای عصبها پنهان میشود. بسیاری از مردم عوامل محرک مشابهی دارند که باعث میشود این ویروس … ادامهی خواندن
یک روش ساده برای شستن خاکشیر
مقداری خاکشیر رو توی کاسه بزرگی ریخته و آب میریزیم توش. خاکشیرها یکم گلوله میشن. با قاشق یا چنگال یکم روشون رو میزنیم تا ته نشین بشه. کم کم و به مرور، حجم خاکشر روی آب کم میشه. اگه خاکشیرتون … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
نحوه شستن تخم شربتی به صورت صحیح و اصولی را حتما بخوانید.
تخم شربتی: تخم شربتی گیاهی خودرو است که در طبقه بندی گیاهان در دسته ی گیاهان یک ساله قرار گرفته و شباهت زیادی به ریحان دارد؛ با این تفاوت که دارای برگها و تخمهای ریزتری است. ساقههای آن به شکل … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
به شامپویتان نمک اضافه کنید تا مشکلات موهایتان را حل کنید!
مشکلات موهایتان را می توانید با نمک حل کنید. برای حل مشکلات موهایتان می توانید به شامپویتان نمک اضافه کنید. همه ما از این واقعیت آگاه هستیم که نمک یکی از اجزای اصلی آشپزخانه ماست. ولی آیا می دانید … ادامهی خواندن
استفاده از خمیر دندان برای از بین بردن جوش انتخاب درستی است؟
بعضی می گویند تنها چیزی که نیاز دارید فقط کمی خمیر دندان است – ولی ما شک داریم. همه ما این روش را از قبل شنیده ایم بنابراین به سراغ یک متخصص پوست رفتیم تا بدانیم که این راه حل … ادامهی خواندن
ریشه ضرب المثل”هرچه کني به خود کني گر همه نيک و بد کني”
از کجا می آید؟ پسر فطير را خورد و حالش به هم خورد و به درويش گفت: اين چه بود، سوختم؟ درويش فوري رفت و زن را خبر کرد. زن دوان دوان آمد و ديد پسر خودش است! همانطور که … ادامهی خواندن
10 درمان خانگی برای از بین بردن سریع رگ های عنکبوتی و واریسی
واریس پا یا رگ های واریسی با نشانه هایی همچون متورم شدن رگ های خونی و تغییر رنگ آن ها به ارغوانی یا آبی همراه است. طبق مطالعات انجام شده تقریبا 25 درصد افراد بزرگسال به عارضه رگ های واریسی … ادامهی خواندن
راههای از بین بردن پشه گلدان
اولین راه مقابله با این پشه ها توقف آبیاری است راه های از بین بردن پشه گلدان: • اولین راه مقابله با این پشه ها توقف آبیاری است، اجازه بدهید چندسانتی متر از خاک خشک شود تا هم لارو … ادامهی خواندن
چگونه دم نوش گل گاوزبان و سنبلالطیب درست کنیم
دم نوش گل گاو زبان و سنبل الطیب یکی از دمنوش های مناسب مخصوص فصل زمستان, است برای تهیه این دم نوش با چاره کار همراه باشید. روش تهیّه: میزان ترکیبات گفته شده را به همراه دو لیوان آب سرد … ادامهی خواندن
منتشرشده در نوشیدنی ها
دیدگاهتان را بنویسید:
با غلات صبحانه آشنا شوید
گنجاندن غلات در وعده غذایی صبحانه ارزش و اهمیت بسیار دارد؛ هم به سبب موادی که به بدن میرساند و هم به دلیل تأمین انرژِی مورد نیاز در آغاز روز کورن فلکس یا غلات صبحانه را که میشناسید؟ همان محصولی … ادامهی خواندن
منتشرشده در دانش تغذیه - وعده غذایی, دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید: