درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سخن طلایی
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
این خانه قشنگ است ولی خانۀ من نیست
زندهیاد «دکتر خسرو فرشیدوَرد» – استاد زبان و ادبیات دانشکده ادبیات دانشگاه تهران – این چامۀ زیبا را بر روزگار کوچیدگان از وطن سرودهاند. در گوشهگوشۀ این چامۀ دلاویز، رسنهای ناپیدا، اما استوار بازگشت به هویت ملی و فرهنگی ایرانیان … ادامهی خواندن
منتشرشده در تجربه
دیدگاهتان را بنویسید:
خواص و مضرات نخود
آشنایی با نخود نخود یک گیاه یک ساله است که در دسته بندی حبوبات قرار می گیرد. یکی از نکات مهم در مورد این گیاه این است که از مقوی ترین حبوبات محسوب می شود ، جالب است بدانید که … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
از هر كسى، به اندازه خودش توقع داشته باش…!!
مادرم همیشه میگوید: از هر كسى، به اندازه خودش توقع داشته باش…!! از عقرب توقع ماچ و بوسه و بغل نداشته باش… الاغ كارش جفتك انداختن است… سگ هم گاهى گاز میگیرد، گاهى دم تكان میدهد… گربه هم تكلیفش روشن … ادامهی خواندن
برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود.
متی محققان توصیه میکنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآوردههای لبنی را از فهرست مواد غذایی حذف میکنند. این در حالی است که محققان دریافتند … ادامهی خواندن
منتشرشده در خامه ها ، پنیرها ولبنیات
دیدگاهتان را بنویسید:
ادویه کاری
از ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد 🍽ادویه کاری🍽 در بازار استانبول ترکیبات اصلی زردچوبه، گیشنیز، زیره، شنبلیله و فلفل قرمز غذای هندی و پودر کاری ادویه کاری، (به انگلیسی: Curry powder) ادویهای است که معمولاً در آشپزی هندی کاربرد دارد و معمولاً … ادامهی خواندن
منتشرشده در ادویه ها
دیدگاهتان را بنویسید:
میزان فشارخون نرمال چند است؟
رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سال ۲۰۱۷ بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری فشار خون بالا جان خود را از دست دادند، گفت: این … ادامهی خواندن
که اگر آن بند پاره شود؟
🌿 بافتن را از یک فامیل خیلی دور یاد گرفتم که نه اسمش خاطرم است نه قیافه اش، اما حرفش هیچ وقت از یادم نمی رود، می گفت زندگی مثل یک کلاف کامواست، از دستت که در برود می شود … ادامهی خواندن
با ماست لکه های کبدی روی صورت را درمان کنید
لکه های قهوه ای روی پوست که معروف به لکه های کبدی یا پیری هستند نتیجه آسیب هاییست که در طول سال ها به شما وارد شده است. درمان های خانگی برای درمان و پاک کردن لکه های کبدی که … ادامهی خواندن
زردچوبه برای تسکین درد
وقتی صحبت از تسکین درد میشود، یک راهکار طبیعی به نام زردچوبه میتواند برایتان مفید باشد. عصارهی ساقهی زردچوبه که به شکل مکمل نیز موجود است، حاوی ترکیباتی است که خاصیت تسکین دهندگی دارند. زردچوبه زردچوبه؛ عنصر اصلی ادویه کاری، … ادامهی خواندن
برفک واژن چیست و چگونه درمان می شود؟
برفک واژن نوعی عارضه زنانه است که در این مطلب به صورت کامل در مورد آن توضیحاتی داده ایم. کاندیدا آلبیکنس (Candida albicans) قارچی است که عامل بروز عفونت دهانی و 80 تا 90 درصد برفک واژن میشود. بدن به … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید: