درباره من
با درود، من یک خانم آموزگار متاهل وباز نشسته ام، وقت آزادم رابه شنا، پیاده روی، زبان، موسیقی، جستجو دراینترنت و ... پر می کنم. مدتی است که با تشویق خانواده ام وبلاگی را راه اندازی کرده ام و مطالب و تجربیاتم را بطور روزانه یا هفتگی در وبلاگم می گذارم. امیدوارم مورد پسند شما عزیزان واقع شود، چون بسیار دوست دارم که هرلحظه بر معلوماتم بیفزایم وتجربیاتم را در اختیار دوستان قرار دهم. باشد که مثمر ثمر افتد و از معلومات و تجربه های آنها هم استفاده کنم. می خواهم عمرم را به بطالت نگذرانم. شاید که بتوانم مفید فایده باشم. من فکر می کنم که انسان، هیچوقت از موفقیت سیر نمی شود.
امیدوارم که من هم در کارم موفق شوم البته با همراهی و لطف شما عزیزان
امیدوارم قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیا باشد.
آدینه
21 دی ماه 1389مطالب
استفاده از مطالب این سایت با ذکر نام منبع مجاز می باشددستهها
- آبگوشتها و اشکنه ها
- آش ها و حبوبات و سوپ ها
- اخبار تغذیه
- ادویه ها
- انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی
- بیماریها
- پوره – با سیب زمینی
- تجربه
- ترشی ها ، شور ها
- چلو ُ پلو ،کته ، ته دیگ هاو ته چین ها
- حساسیت های غذایی و آلرژی
- حلیم ها
- خامه ها ، پنیرها ولبنیات
- خواص خوراکی ها و دانه ها،خشکبار، روغن ها، گیاهان و میوه ها
- خوراکها
- خورشتها
- دانستنی ها و ویتامین ها ،داروها ،سلامت وپوست،ماسک ها، خواص مواد غذایی، گیاهان دارویی ،مرکبات , زیبایی
- دانش تغذیه – وعده غذایی
- دستهبندی نشده
- دلمه ،کوکو، رولت
- ساندویچ ها ، پیتزا ها، رول ها، اردورها و گراتن ها
- سس ها و سالاد ها
- سلامتی و رژیم غذایی-بهداشت و سلامت تغذیه
- شیرینی ها ،پنکیک ها، نان ها، پیراشکی، سمبوسه ، ناگت و فلافل و شکم پر ها
- غذا ها ی گیاهی
- غذاهای بین المللی
- غذاهای بین الملی
- غذاهای دریایی
- غذاهای سریع
- غذاهای سنتی و محلی ایران
- غذاهای سنتی و محلی ایران و بین المللی
- غذاهای گوشتی
- غذای گیاهخواران
- کباب ها
- کتلت ، شامی هاو ناگت ها
- کوفته ها
- کیک ها و شیرینی ها
- ماکارونی ، اسپاگتی
- مقالات،
- مهارتهای زندگی، فوت و فن خانه داری
- میان وعده ها ، دسر و مرباو کمپوت
- نوشیدنی ها
- ورزش و تناسب اندام، تقویت عضلات و اندامها برای حفظ سلامتی و زیبایی
کاربرحاضر
بایگانی نویسنده: adineh
بهار آمد
بهار آمد که تا گل بازگردد سرود زندگی آغاز گردد بهار آمدکه دل آرام گیرد ز درد و غصه ها فرجام گیرد نوروزتان مبارک Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
عید نوروز
ستاره بختتان بالا سپیده صبحتان تابناک سایه عمرتان بلند ساز زندگیتان کوک سرزمین دلتان سبز سال نو مبارک🌹🌹🌹🌹 Read Mode
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
خاصیت معجزه گر برنج سیاه برای سلامتی
برنج سیاه یکی از انواع محبوب برنج به رنگ بنفش تیره یا سیاه و با پیشینه تاریخی کهن است که به عنوان برنج ممنوعه یا برنج امپراطوری در طول تاریخ نیز شناخته است. از جمله خواص برنج سیاه می توان به … ادامهی خواندن
روش پختن برنج سیاه
خواص برنج سیاه برای مو در چین از مخمر آب برنج سیاه برای شستن موها استفاده می کنند زیرا آب برنج سیاه خاصیت ضد اکسیدانی است که به تغذیه و سلامت پوست سر و موها کمک کرده و موها را … ادامهی خواندن
درمان لک و جوش ، ماسک درمان لک های صورت
سریعترین روش درمان لک و جوش از روی پوست صورت ماسک طبیعی است که در عرض 1 هفته نتیجه ی عالی آن را خواهید دید. در یک هفته لک ها و جوش های صورت را درمان کنید برای داشتن پوست … ادامهی خواندن
بعضیها عجیب خوبند
بعضیها عجیب خوبند . یادشان که میافتی روحت جانی دوباره میگیرد. یادشان که میافتی بیاراده لبخند به لبانت مینشیند بعضیها را کم میبینی و حتی اگر نبینی باز با تو هستند . بعضیها عجیب میآیند و عجیبتر آنکه دیگر نمیروند … ادامهی خواندن
منتشرشده در دستهبندی نشده
دیدگاهتان را بنویسید:
تیروئید می تواند فشار خون را افزایش دهد؟
مشکلات تیروئیدی می تواند روی عملکرد قلب و کلسترول خون تاثیر بگذارد و انها را بالا و پایین کند تیروئید یک غده در زیر گلو است که هورمونی را به اندازه طبیعی ترشح می کند اما اگر برای فردی این … ادامهی خواندن
کارهایی که زنان بعد از نزدیکی و رابطه جنسی باید انجام دهند
برای داشتن رابطه جنسی سالم و بدون مشکل بایستی نکات بهداشتی بعد از این رابطه را جدی گرفت ، زنان رابطه جنسی را بعد از نزدیکی بایستی به مسیر بهداشت و مراقبت از سلامت واژن هدایت کنند ، توصیه هایی … ادامهی خواندن
بابا قانوش ( گانوش)
مواد لازم: برای ۴ نفر بادمجان کوچک : ۲ تا ۳ عدد روغن زیتون : ۲ قاشق غذا خوری سیر تازه : ۱ تا ۲ حبه ارده بدون شکر : ۳ قاشق غذاخوری نمک و فلفل : به میزان لازم … ادامهی خواندن
منتشرشده در غذا ها ی گیاهی, غذاهای بین المللی
دیدگاهتان را بنویسید:
نا امیدی
بد ترین بلا یی که آد می میتواند بر سر خودش بیاورد ناامیدیست! لــذت نبردن از لحظههای امــروز و نگرانی برای فرداهاست؛ افکاری که همچون کوچههای پر پیچ و خم از هر طرف به بن بست میرسند، حصارهایی بلند که … ادامهی خواندن