بایگانی نویسنده: adineh

گيلاس داراي چربي كم و فيبر زياد و براي تصفيه خون بسيار مفيد‌است يك متخصص تغذيه گفت: گيلاس اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسكين‌دهنده اعصاب است، قواي فكري را تقويت مي‌كند و باعث خوش‌خلقي مي‌شود. مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با فارس اظهار … ادامه‌ی خواندن→

اگرچه ممكن است اين خبر كمي عجيب به نظر برسد، اما اگر فقط مقداري نمك روي سطح هندوانه بريزيد متوجه خواهيد شد كه طعم و مزه آن در مقايسه با قبل شيرين‌تر خواهد شد و البته اگر مقدار بيشتري نمك … ادامه‌ی خواندن→

مفصل زانو يكي از مفاصل مهم بدن است كه توسط استخوان كشكك حمايت مي‌شود. كشكك مانند يك سپر دفاعي از وارد شدن ضربات مستقيم به مفصل جلوگيري مي‌كند، اما گاهي اوقات كشكك دچار دررفتگي و از جاي طبيعي خود جابه‌جا … ادامه‌ی خواندن→

تقویت کننده های ناخن برای استفاده بر روی ناخن های خیلی ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها برای مدت طولانی تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش … ادامه‌ی خواندن→

مادر بده  مژده که من                               درس الفبا خوانده ام امروز با آموزگار                                من آب،  بابا خوانده ام آموزگارم آب را                                    با مهربانی بخش کرد او … ادامه‌ی خواندن→

احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندان هایتان را مسواک می زنید و شاید تصور می کنید در این کار خبره شده اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه بشوید خطاهایی مرتکب می شوید. در این مطلب با … ادامه‌ی خواندن→

گردن ما توسط تعداد زيادي ماهيچه كوچك حمايت مي‌شود و در واقع اين ماهيچه‌ها هستند كه باعث حركت گردن به طرفين مي‌شوند. گاهي اوقات اين ماهيچه‌ها دچار گرفتگي يا پارگي و درنتيجه باعث اختلال در حركات گردن مي‌شوند. حركات ناگهاني … ادامه‌ی خواندن→

لکه‌های پوستی بر اثر افزایش سن و به دلیل به‌هم ریختگی رنگدانه‌های پوست ایجاد می‌شود. این لکه‌ها به خصوص در پشت دست، صورت و سر و قسمت پایین سینه مشاهده می‌شوند. در اینجا ۶ روش برای برطرف کردن لکه‌های پیری … ادامه‌ی خواندن→

با هیچ شامپویی نتوانستم چربی موهایم را کنترل کنم ، خیلی زود چرب می شوند، احساس میکنم سست و بدحالت نیز شده اند ، چه راهی پیشنهاد می کنید؟! برای شما که جنس موهایتان از نوع موهای چرب بوده و … ادامه‌ی خواندن→

برای اینکه از افتادگی پوست در ناحیه ی گردن به خصوص بوجود آمدن غبغب جلوگیری شود چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟ فرق نمیکند در اکثر خانمها و آقایان و البته بسته به چاقی و لاغری صورت و سفتی و نوع … ادامه‌ی خواندن→