بایگانی نویسنده: adineh

تحقیقات حاکی از آن است که هر چه عسل تیره‌تر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند. در حقیقت، عسل خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی اعضای بدن دارد و پیشگیری از حملات قلبی، التیام … ادامه‌ی خواندن→

این امر کاملا طبیعی است و یه دلیل آنزیم هایی می باشد که زنبور به شهد گل می افزاید تا عسل را تولید کند این باور غلط است که عسل خوب شکرک نمی زند بستگی دارد به نوع گلی که زنبور … ادامه‌ی خواندن→

افزایش مصرف غذاهای چرب و آماده، و عدم فعالیت مناسب یا گسترش زندگی ماشینی، بیماری‌های مختلفی به همراه آورده است. درگیری کبدی، از جمله مضرات مصرف مواد غذایی نامناسب می ‌باشد. امروزه متاسفانه بیماری کبد چرب که نسبتاً شایع شده … ادامه‌ی خواندن→

در مقابل مردانی كه نسبت اسیدهای چرب ترانس در خون آنها بیشتر باشد كه عامل مهم ابتلا به بیماری‌های قلبی و التهابات است در صورتی كه حاوی روغن‌های گیاهی هیدروژنه باشد خطر ابتلا به سرطان پروستات در میان آنها 50 … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: پنیر 250 گرم –تخم مرغ 2 تا 3عدد –تخم گشنیز نصف قاشق جایخوری- زیره نصف قاشق چایخور(پودرش) –زعفران 1قاشق مرباخوری (زعفران آب کرده ) نمک، فلفل،وجوز هندی (جوز هندی به اندازه 1 رفت و برگشت رنده ) اگر جوز … ادامه‌ی خواندن→

متخصصان تغذيه در يك مطالعه جديد دريافته‌اند گردو براي پايين آوردن كلسترول خون مفيد است و همچنين مي‌تواند براي مقابله با استرس و نيز كاهش فشارخون نيز موثر باشد. به گزارش ايسنا، در اين مطالعه مشخص شده است افرادي كه … ادامه‌ی خواندن→

قسمت فوقاني كمر از مهره‌هاي سينه‌اي تشكيل شده و ممكن است دچار درد شود. اين درد معمولا به علت كشيدگي رباط‌ها و عضلاتي كه به اين مهره‌ها متصل شده‌اند، ايجاد مي‌شود. چرخش‌هاي ناگهاني ستون فقرات، وضعيت نامناسب قرارگيري بدن، فعاليت … ادامه‌ی خواندن→

سنگ کلیه می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود . زیاده روی در مصرف موادپروتئینی مانند گوشت قرمز و مواد کلسیم داردمانند پنیر ، یکی ار عوامل تولید سنگ کلیه می باشد . استفاده دائم از مایعاتی مانند آب ، … ادامه‌ی خواندن→

در قدیم، کفیر در بیمارستان ها و آسایشگاه ها برای بهبود مشکلات مختلفی مثل بی نظمی های متابولیک، تصلب شرائین و بیماری های آلرژیک استفاده می شد و حتی در مواقعی که هیچ راه درمانی برای بیماری هایی مثل سل، … ادامه‌ی خواندن→

مواد لازم: جعفری، گشنیز،تره ،اسفناج، برگ چغندر : 1 کیلو چند شاخه شنبلیله ونعناع چوچاق، ترش واش و وارمبوهم کمی (برای آنان که زیاد غذای گوشتی دوست ندارند بخورند) برنج : 1 قاشق غذاخوري آب :1 پيمانه آب لیمو يا آب … ادامه‌ی خواندن→